Za odustajanje od novogodišnjih rezolucija kriv sindrom lažne nade - Monitor.hr
09.01.2016. (07:12)

Možda druge godine

Za odustajanje od novogodišnjih rezolucija kriv sindrom lažne nade

Ulaskom u novu godinu mnogi su si obećali ostvariti neke ciljeve, bilo da se radi o dijeti, vježbanju ili zdravoj prehrani. No sedam dana nakon tog pada motivacija i čak 25% odustane od toga što su si obećali. Znanstvenici su to nazvali sindrom lažne nade. Guardian


Slične vijesti

29.08.2018. (13:15)

Jednostavno volimo ovakve članke

Zašto je biti lijen zapravo dobro za vas

Ja sam lijen čovjek. To iznenađuje neke, jer sam pišem knjige o produktivnosti. Kad uzmem slobodan dan na primjer. Ne zanimaju me avanture, to slobodno vrijeme najradije potrošim ležeći na kauču gledajući dokumentarce na Netflixu i čitajući. Kad imam slobodan tjedan? Više volim ostati kod kuće i jesti pizzu nego putovati svijetom. Srećom, upravo ta lijenost me čini tako produktivnim. A ta činjenica je dobila i znanstvenu potvrdu. – piše Chris Bailey za Time.

I još jedan bonus na tu temu – slavni esej Bertranda Russella “U pohvalu lijenosti” [pdf]

05.05.2018. (20:30)

Vječito gladni

Komentar: Doba fatalne udobnosti

Živimo u vremenu koje nas iz godine u godinu eksponencijalno udaljava od vremena Hugoovih jadnika. Barem što se tiče uslova za život. Mi ne patimo njihove patnje. Ne bolujemo njihove bolesti. Životni standard nam je danas tik iznad granice očaja, ne umiremo od gladi. Patnja nikada u potpunosti nije izbrisana, ali je uopćeno ublažena. Stanje društva je jadno, a ne toliko da bismo sebe poistovjetili s jadnicima. Ne uspijevamo dotaknuti dno. Štaviše, aktivno se radi na tome da ga nikada u potpunosti ne osjetimo, da se ne bi slučajno u nama probudio bunt, ili, bože mi oprosti, revolucija. Zarobljeni smo u fatalnoj udobnosti. Buka

03.06.2016. (12:04)

6 poslova za lijene, a inteligentne

17.10.2015. (20:57)

Korak po korak, minuta po minuta

Kajdzen: Japanska metodu protiv lijenosti

Japanska metoda Kajdzen sastoji se u tome da se čovjek bavi konkretnom stvari točno jednu minutu, ali iz dana u dan, u isto vrijeme. Praveći male korake, postajete savršeni i postižete izvrsne rezultate. Pobjeđujete nesigurnost, oslobađate se osjećaja krivnje i bespomoćnosti, osjećate uspjeh i slobodu. Inspirirani osjećajem uspjeha, postupno povećavate jednominutne vježbe na petominutne i tako dalje. Zatim ćete neprimjetno stići do polusatnih vježbi. Kajdzen princip može biti primjenjiv u mnogim životnim sferama. Dnevnik.hr, Daily Mail

12.09.2015. (23:21)

Izgrađeni za štednju

Istraživanje: Ljudi su biološki stvoreni da budi lijeni?

Ljudi su biološki stvoreni da budu lijeni, sugerira kanadska studija. Za svega nekoliko minuta svaki je dobrovoljac pronašao način da prilagodi svoj standardni ritam hoda, koji se možda razvija i desetljećima, kako bi koristio manje energije. Istraživači s fakulteta Simona Frasera kažu da podsvjesni živčani sustav, kad je prepušten sam sebi, usklađuje pokrete tako da se troši što manje energije. A to je sasvim u skladu s tendencijom da se u zadatke uloži što je moguće manje truda. T-Portal, Independent

03.07.2015. (09:41)

S kim si takav si

Za svoju lijenost okrivite šefa

Stara debata između genetike i okoline kao odgovornih faktora za svašta, pa i lijenost, prelila se na radna mjesta. Naime, najnovije istraživanje pokazuje da umjesto svojih predaka za svoju lijenost sada možete kriviti (i) – svojeg šefa. Iako ste možda prirodno skloni preuzimanju inicijative, ako vam je okolina nepoticajna, vaša proaktivnost može ne doći do izražaja. Zato je uloga šefa u tome ključna, zaključili su znanstvenici. Ozy

02.07.2015. (13:11)

Ajde malo mrdni guzu

Fizička neaktivnost povećava rizike od fizičkih i psihičkih bolesti

Višesatno sjedenje pred TV ekranima, kompjuterima i slične fizičke pasivnosti izazivaju poremećaj nagona za snom, uzrokuje sve veće barijere društvenih aktivnosti čovjeka, a pogoduje i razvoju psihičkih problema poput anksioznosti, razdražljivosti i depresije, pokazuje istraživanje. Uz to, neaktivne osobe sklonije su dijabetesu, debljanju i bolestima srca. Stoga bi u periodu od tri sata trebalo bar pet minuta prošetati. Dnevnik.hr

15.06.2015. (15:57)

Lijene osobe sklonije depresiji i drugim psihičkim oboljenjima

13.03.2015. (17:29)

Šefovi, pažnja: Ljeniji ljudi obično su najbolji radnici