Vrtlarenje može pomoći preživjelima od raka da se bolje osjećaju - Monitor.hr
23.01.2018. (12:30)

Gledanje u zeleno

Vrtlarenje može pomoći preživjelima od raka da se bolje osjećaju

Istraživanje je pokazalo pozitivan učinak vrtlarenja kod preživjelih od raka, koji su zbog aktivnosti imali više samopouzdanja. Za preživjele od raka rad u vrtu tri godine zaredom može povećati njihove tjelesne sposobnosti, kao i udio voća i povrća u prehrani te pojačati osjećaj vlastite vrijednosti, utvrdili su američki znanstvenici. Novi list, Voice of America


Slične vijesti

12.07.2023. (17:00)

Motika bolja od gyma

Vrtlarenje je bolje od šetnje ili bicikliranja

Vrtlarenje je, prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), vježba umjerena intenziteta, a ako tjedno u vrtu provedete barem 2,5 sata, može smanjiti rizik od pretilosti, visokog krvnog tlaka, dijabetesa tipa 2, osteoporoze, bolesti srca, moždanog udara, depresije, raka debelog crijeva i prijevremene smrti. Ljudi koji imaju svoj vrt i brinu se o biljkama, vjerojatno vježbaju 40 do 50 minuta dulje od onih koji kao svoju umjerenu aktivnost odaberu šetanju ili bicikliranje. Green

28.04.2020. (10:58)

Top 5 savjeta za vrtlare ovog proljeća

27.04.2020. (14:00)

Vrt na balkonu

Kornelija Benyovsky Šoštarić: Svatko može biti vrtlar, bez obzira na prostor kojim raspolaže

ideja samoodrživosti, barem kada je u pitanju hrana, postaje ponovno aktualna. Svijet je zahvatila zelena groznica. A ja bih na to rekla – napokon! Dugo već sanjam o tome da vrtlarstvo postane globalni pokret i tko zna, možda mi se sada ta želja napokon i ostvari – kaže vrtlarica Kornelija Benyovsky Šoštarić za Tportal.

25.01.2018. (15:30)

Odličan projekt

Mali Food Hub – razmjena sjemenja i savjeti za vrtlarenje iz prve ruke

U Zagrebu će se sutra po prvi puta održati Mali Food Hub. Riječ je o odličnom projektu koji su pokrenuli već dobro poznati Mali plac (sajam lokalnih proizvođača) i Travel & technology HUB Gacka16. Osim kupovine domaćih proizvoda, voća i povrća, posjetitelji će moći od proizvođača naučiti kako i kada saditi biljke, te se okušati u sadnji peruanske jagode, graška, blitve i dr. Osim toga, organizirana je razmjena autohtonog sjemenja, što je vrlo hvalevrijedna akcija u vrijeme kada velike korporacije pokušavaju kontrolirati što ćemo saditi i jesti. Monitor.hr

01.08.2016. (21:55)

Treba obađivati svoj vrt

Zagreb: Parcele za vrt se brzo razgrabe jer su odlična olakšica za budžet

Grad Zagreb objavio je popis 69 novih vlasnika vrtnih parcela u Mrkšinoj ulici, Ulici Nikole Andrića, Ulici I. gardijske brigade „Tigrovi“ te Rimskom putu u Sesvetama. Gradski vrtovi nalaze se na 11 lokacija u gradu, a parcele se brzo razgrabe jer su domaće voće i povrće velika olakšica za kućni budžet, ali i odličan hobi. Na natječaj se može javiti bilo tko s prebivalištem u Zagrebu, a da nema obradivo zemljište. Parcela se dobiva bez naknade, ali na dvije godine, što se može produžiti ako se vlasnik dobro o njoj brine. Večernji

14.04.2016. (12:49)

Radionica urbanog vrtlarenja danas i u subotu u Travnom

Parkticipacija, udruga za urbanu permakulturu održava predavanja i radionice o mogućnostima urbanog vrtlarenja koje će se održati u Kulturnom centru Travno, Božidara Magovca 17, u Zagrebu:

Četvrtak, 14. travnja 2016. od 19 do 20 sati
Hrana, a ne beton!
Tribina o lokalizaciji proizvodnje hrane i mogućnostima za uzgoj vlastitog voća i povrća u urbanim sredinama

Subota, 16. travnja 2016. od 10 do 12 sati
Radionica izrade povišene gredice za uzgoj povrća i sadnje povrtnih kultura

Radionica uključuje izradu sustava samonavodnjavajuće gredice (tzv. wicking bed) koji je naročito pogodan za uzgoj hrane u urbanim sredinama: zajedničkim vrtovima, balkonima ili terasama. Ujedno pozivamo stanovnike Mamutice i Travnog da se nakon radionice uključe u brigu o zajedničkoj gredici s povrćem koja će biti smještena pred Kulturnim centrom Travno na platou Mamutice do kraja lipnja.

Ulaz na sva događanja je slobodan.

Uzgoj organske hrane u gradovima osigurava nam zdravu, svježu i pristupačnu hranu, te ujedno smanjuje ekološki otisak proizvodnje hrane. Uzgojem vlastite hrane doprinosimo smanjenju potrošnje fosilnih goriva koja su potrebna za pokretanje poljoprivredne mehanizacije, proizvodnju umjetnih gnojiva i prijevoz hrane do gradova. Zajednički vrtovi na javnim površinama prilika su da se povežemo sa susjedima i iskažemo svoju brigu za zajednička dobra poput okoliša i javnog prostora. Zajedničkim javnim povrtnjakom također poručujemo da svatko ima pravo na hranu, te da je svatko može sam uzgojiti na način koji se pozitivno odražava na okoliš. Travno i Zagreb već su pokazali da žele vrtlariti u svojim četvrtima, a ovim predavanjem, radionicom i uspostavom zajedničkog povrtnjaka na javnoj površini najveće zagrebačke zgrade želimo pružiti priliku stanovnicima Travnog i svim zainteresiranim Zagrepčanima da se uključe u urbano vrtlarenje i rasprave na koji način se dodatno lokalno organizirati i angažirati te zajedničkim kvartovskim akcijama doprinijeti urbanoj održivosti i kvaliteti života u četvrti i gradu. Ova događanja organiziramo za Travno i Novi Zagreb, uz poziv i dobrodošlicu svim zainteresiranim stanovnicima Zagreba.