Dobro jutro prijatelji, kava vas već čeka
Što se sve događa s tijelom kad pijete kavu
![](http://www.monitor.hr/wp-content/uploads/2017/10/kava20151111001.jpg)
Osim energy boosta, kava je prirodni izvor fosfora i magnezija, prepun antioksidansa. Poboljšava probavu (dokazano je da konzumacija kave stimulira motilitet debelog crijeva), što kod mnogih izaziva potrebu za odlaskom na wc. Također, dokazano popravlja raspoloženje, ali smanjuje i rizik od Alzheimera i kardiovaskularnih bolesti. No, veće doze donose sa sobom i nuspojave: anksioznost, poremećaji spavanja i slab apetit, a povišava i tlak. Moguće su komplikacije u trudnoći. N1