Sjedenje kod kuće je lošije za zdravlje nego sjedenje na poslu - Monitor.hr
15.07.2019. (11:30)

Grijanje stolca je dobro samo u školi

Sjedenje kod kuće je lošije za zdravlje nego sjedenje na poslu

Svi oblici sjedenja nemaju jednako štetan učinak na zdravlje srca – vrijeme koje netko provede sjedeći na kauču kod kuće i gledajući TV povezano je s daleko većim rizikom od razvoja srčanih bolesti od sjedenja na poslu. Znanstvenike koji su došli do ovog otkrića ono je iznenadilo, a nije im baš ni jasno zašto je besposleno sjedenje lošije – možda zato što se s kauča pred TV-om ljudi ustaju rjeđe nego sa stolca na poslu, pored kauča su grickalice i sokovi češće nego na radnom stolu, a i ljudi na kauč zalegnu često nakon obilnog obroka. Medical News Today…


Slične vijesti

27.04.2021. (09:42)

Za bolje zdravlje mozga treba šetati i čitati svojoj djeci na glas

26.01.2021. (09:41)

10 stvari koje se događaju tijelu kod premalo sna

07.01.2021. (09:51)

Ratni savjeti

Kad krene potres – ne pod stol!

Kad počinje potres odmah treba potražiti mjesto uz neki nosivi zid, ne leći pod stol nego se šćućuriti pored nekog relativno čvrstog stola ili stolca u fetalni položaj – savjetuje prof.prim.dr.sc. Zvonimir Lovrić. Dodaje da je najvažnije sačuvati hladnu glavu jer panika vodi do ozljeda i kompliciranja cijele situacije te da u načelima hitnog zbrinjavanja svaki čovjek mora misliti prvo na sebe jer samo živ i neozlijeđen može pomoći drugima. 24 sata

29.12.2020. (11:30)

Selidba u šatorsko naselje - ne!

Kako prevladati strah od potresa?

Psihijatar Marin Kovačević Hora savjetuje kako nadvladati strah od potresa. Potražiti stručno mišljenje u situacijama teškog stresa i traumatizacije, a ako slučaj nije tako težak postoji jednostavniji način – razgovor i socijalizacija. Pomažu i tehnike relaksacije, boravak u prirodi, meditacija, joga i ples. Umjetnost tkđ. pomaže kod traume – slikanje, modeliranje, slušanje ugodne glazbe i sviranje aktiviraju prednji vagus i vraćaju nam živčani sustav u normalni način funkcioniranja. Pomaže ponovno učiti o opasnostima da bismo znali što je zaista opasno, a savjetuje psihijatar i da razgovaramo sami sa sobom, u glavi, a može i na glas. Pliva zdravlje