Držite se hlada i laganini u svemu
Ovaj tjedan vrhunac toplinskog vala u najvećem dijelu Hrvatske
Visoke temperature, znači oko 35 i više Celzijevih stupnjeva, u većem dijelu zemlje neće se spuštati do petka. Osobito će upeći u zagrebačkoj, karlovačkoj, kninskoj, riječkoj i splitskoj regiji, za koje je Državni hidrometeorološki zavod već izdao narančasta upozorenja. Meteorolozi naglašavaju da je vrijeme opasno jer se organizam zbog visokih temperatura ne stigne ohladiti ni noću pa onda nema ni pravog odmora i oporavka. Stoga savjetuju osobama da aktivnosti prilagode temperaturi zraka i vlastitim mogućnostima kako bi izbjegli toplinski udar. Najbolje bi bilo držati sobnu temperaturu ispod 32, a noćnu ispod 24 Celzijeva stupnja, izbjegavati fizičke napore, piti dovoljno tekućine i jesti laganu hranu. Liječnici upozoravaju na opasnost od boravka na otvorenom u razdoblju od 10 do 17 sati, odnosno da se ne izlazi ako se baš ne mora. Jutarnji
