Pravilno žvakanje ključan je faktor za cjelokupan fizički razvoj, zdravlje zuba, razvoj govora i disanja

Fitness za lice

U vremenu brzih obroka i prerađene hrane, mišići za žvakanje ostaju zapostavljeni. Dok hrana postaje sve mekša i lakša za konzumaciju, naša čeljust sve manje radi, što može dovesti do slabo razvijenih čeljusti, nepravilnog zagriza, pa čak i problema s disanjem. Žvakanje je ključno za pravilnu probavu, jačanje dječjih zuba i cjelokupni razvoj lica. Nedovoljno žvakanje može imati negativne posljedice, dok pravilno žvakanje može smanjiti stres i poboljšati držanje cijelog tijela. Igor Berecki za Bug