Duši dalo
Ples, pjevanje i posjeti muzejima dobri za fizičko i mentalno zdravlje
Jedna krasna vijest, prema izvještaju Svjetske zdravstvene organizacije: bavljenje glazbom i pjevanjem poboljšava pažnju i pamćenje među osobama koje pate od demencije; slušanje glazbe utječe na kontrolu razine glukoze u krvi tijekom uobičajenih i stresnih situacija kod osoba koje boluju od dijabetesa; sasvim mala djeca kojoj su roditelji čitali prije spavanja imala su kvalitetniji i dulji san te im je koncentracija u školi bolja; bavljenje ručnim radovima može biti korisno te pridonijeti poboljšanju općega zdravstvenog stanja, kao i ublažiti nuspojave liječenja raka, poput umora, nedostatka apetita, kratkoće daha i mučnine.