Od fjake do krastavaca: najbolji načini da se rashladite - Monitor.hr
23.08.2023. (12:00)

Bez rashladnih uređaja

Od fjake do krastavaca: najbolji načini da se rashladite

Čak i ako niste tip koji inače preferira ustajanje s prvim zrakama Sunca, rano jutro bi vam ljeti moglo postati najbolji prijatelj. Ovo je obično najugodniji dio dana, a najbolje ga je iskoristiti za fizičke aktivnosti poput tjelovježbe ili kućanskih poslova. Nadalje, odrijemati u ranim poslijepodnevnim satima nije izmišljotina za lijene, već ima stvarne dobrobiti. Sušite mokru odjeću unutra – malo spušta temperaturu zraka. Kriške krastavca možete dodati u vodu, a one će joj davati notu svježine čak i kad se ugrije. Cijeli popis ovdje. Pokušajte jesti stvari koje zahtijevaju malo ili ništa termičke obrade, poput laganih ljetnih salata. Dobre su i vježbe disanja. Green


Slične vijesti

17.08. (08:00)

Zimsko ljetovanje

Zbog toplinskih valova, turisti neće na Mediteran: ‘Ne da mi se biti pod klimom’

Istraživanja Europske unije pokazala su da hladnija podneblja postaju sve popularnije destinacije za odmor u Europi, pogotovo među turistima iz germanskih zemalja kojima su temperature na jugu postale jedva podnošljive i vrlo nezgodne. Za europske zemlje koje su blagoslovljenje ledom, snijegom i niskim temperaturama ovo je izvanredna vijest jer polako postaju destinacije kojima se pribjegava i u ljetnim mjesecima, a ne samo zimi. Skandinavske zemlje već su započele s turističkim oglašavanjem usmjerenim na ono čega imaju najviše – ledenjaka i snijega, a ove bi se zemlje u budućnosti mogle dobro okoristiti klimatskim promjenama koje su promijenile želje posjetitelja koji su nekada ljeti hitali na Sredozemlje. tportal

04.08. (16:00)

Specijalizirali smo se za ljetni asortiman

Lokalpatriotski ‘must have‘: 10 stvari bez kojih ljeto nije ljeto

Za vrijeme ljetnih mjeseci proračuni se mijenjaju i rastu potrebe za specifičnim proizvodima. Baš kao što je kuhano vino idealan napitak za hladne zimske noći, neki drugi proizvodi jednako su tako traženi za vrijeme turističke sezone. Lider donosi popis takvih (domaćih!) proizvoda koji ljeto znače:

  • Zaštita kože od sunca: Olivalove kreme
  • Šeširi Kobali
  • Sunčane naočale Ghetaldusa
  • Galebovo donje rublje
  • Barke Arbe Nautika
  • Sportska odjeća Alpasa
  • Cedevita
  • Japanke i natikače Borovo
  • Sladoledi Croccantino
  • Suncobrani Vis Prometexa
14.07. (09:00)

A tu je i pomisao kako je ovo najhladnije ljeto do kraja naših života...

Kada je vani vruće tijelo reagira slično kao kada imate napad panike

Iako je uobičajeno mišljenje da se dolaskom ljeta i Sunca svi osjećaju sretnije, to ipak nije slučaj za ljude koji pate od anksioznosti i tjeskobe. Naime, upravo suprotno, ona se u ljetnim mjesecima često pogoršava. Anksioznost je definirana kao osjećaj nelagode, napetosti, zabrinutosti, velikog stresa, panike, straha, ali i iracionalnog lošeg predosjećaja. Javlja se kada se pretjerano brinemo, odnosno kada smo izloženi nekoj stresnoj situaciji, Zašto se anksioznost ljeti pogoršava? Odgovor je sljedeći: zbog pritiska okoline da moramo sudjelovati u svim ljetnim aktivnostima, ali i u vremenu. Previše Sunca pojačava lučenje melatonina, hormona koji utječe na regulaciju sna, a dulji dani znače i manju proizvodnju ovog hormona. Uz sve to, vrućina je važan faktor koji ljude čini nervoznima i oko sitnica. Klikaj

22.06. (11:00)

Treba dobro razmisliti da si kod kuće ugradim bazen

Čini se da je i ovo ljeto najhladnije do kraja naših života

Studija u časopisu Nature ukazuje na to da su klimatske promjene uzrokovane ljudskim djelovanjem pomaknule ljetne maksimume daleko iznad svega viđenog u dva tisućljeća. Prošlogodišnje ljeto na sjevernoj polutki bilo je najtoplije u 2000 godina. U jednom od nedavnih intervjua klimatolog Branko Grisogono je kazao kako su emisije plinova staklenika i dalje iz godine u godinu sve veće, dodajući da smo kao “na velikim kolima i idemo na giljotinu”. Jučerašnji nestanak struje uz saharski pijesak također je posljedica  klimatskih promjena. Index

19.04. (21:00)

Croatia Full of beauty

Četiri hrvatske plaže među 20 najljepših u Europi

Izvješće BookRetreatsa donosi analizu 200 plaža u 16 europskih obalnih zemalja, kako bi se rangirale one najbolje po sunčanim danima, sigurnosti, pristupačnosti i kvaliteti vode, a u top 20 našle su se i četiri hrvatske plaže. Na trećem mjestu našla se plaža Pasjača u Konavlima, s kristalno čistim morem. Ova prekrasna plaža se nalazi iza strmih litica, a do nje se može doći jedino stepenicama koje su usječene u stijenu. Na osmom mjestu nalazi se plaža Galebove stijene u Puli. Plaža Mala Raduča u Primoštenu je na devetom mjestu, a plaža Oprna na otoku Krku se smjestila na 18. mjesto. Prvo mjesto na ljestvici zauzela je plaža La Concha, koja se nalazi u Španjolskoj. (Journal)

17.04. (16:00)

Držite se hlada

Nagli temperaturni skokovi izazivaju zabrinutost, a Europa se zagrijava najbrže od svih kontinenata na Zemlji

Upozorava profesor Branko Grisogono s PMF-a u Zagrebu. Klimatske promjene postaju sve izraženije. Stručnjaci smatraju da se ekstremi pojačavaju, što zahtijeva pažljivo praćenje prognoza, osobito za osjetljive skupine. S porastom smrtnosti od vremenskih nepogoda za 30% u zadnjih 20 godina (prvenstveno od toplinskih valova, onda bujičnih poplava itd), ističe se potreba za ozbiljnim pristupom suočavanja s klimatskim promjenama i izazovima. Ostatk travnja trebao bi biti vlažniji i hladniji od prosjeka, ali bez snijega. No, ljeto će i dalje biti iznadprosječno toplo. (N1)

16.03. (00:00)

Svizac na Atlantiku

Čeka nas toplo i suho ljeto, stručnjaci razvili model predviđanja vremena prema brzini otapanja leda na Grenlandu

Topli uvjeti na Grenlandu rezultiraju otapanjem leda i ta voda završava u Atlantiku. Budući da je lakša od morske vode, ta se otopljena voda nalazi na površini oceana i smanjuje izmjenu topline između zraka i mora. To dovodi do jačih vjetrova u području otopljene vode. Zimi vjetrovi pokreću sjevernoatlantsku struju prema sjeveru, a to je produžetak Golfske struje. Sljedećeg ljeta vjetrovi slijede smjer struje i preusmjeravaju se prema sjeveru. To pomaže u stvaranju vrste uvjeta atmosferske cirkulacije velikih razmjera koji donose toplije i suše vrijeme nad Europom. Revija HAK

18.08.2023. (21:00)

Tople ruševine ljeta...

Praznici su pri kraju, iskoristite ih do maksimuma

Iako se školski praznici bliže kraju, nije to razlog da ne uživate još malo i iskoristite što više vremena sa svojim klincima. Mnogo je aktivnosti u kojima može sudjelovati cijela obitelj! Ljeto je kao stvoreno za istraživanje i upoznavanje prirode. Iskoristite to zajedno. Istražite planinarske staze, možete otići u šumu, na piknik, pa i kampirati negdje, makar za vikend. Također, ljetni mjeseci su idealni za popravke i radove u kući. Ako imate djecu, raspitajte se o ljetnim aktivnostima za njih u vašem gradu. Savjeti

07.07.2023. (00:00)

Trogir drugi Milano

Modefest International značajna je manifestacija u povijesti hrvatske mode, pravi fenomen

Prvi Modefest Internacional otvren je 16. kolovoza 1973. godine, izvedenica već postojećeg jugoslavenskog festivala Modefest koji ovaj put nije okupljao samo dizajnere iz bivše države već i niz imena iz čitavog svijeta. Osnivač originalnog festivala Josip Čurik došao je na ideju o putujućoj ljetnoj modnoj manifestaciji na kojoj bi izlagale inozemne modne kuće i nazvao Tončija Vladislavića, tada mladog zubara s milanskom adresom, da mu svojim kontaktima iz Italije pomogne s organizacijom. Telegram 

06.07.2023. (19:00)

Korisni savjet

Šest trikova za rashladiti dom (i uštedjeti koju kunu)

U ovim vrelim ljetnim danima vjerojatno ne postoji osoba koja ne razmišlja o tome kako se rashladiti. No osim mlakog tuša, osvježavajućih napitaka i sličnih instant rješenja koja hlade naše tijelo treba misliti i na to kako rashladiti svoj stan, a da se pritom klimatizacijski uređaj koristi što manje. Toplina koja se tijekom dana akumulira u zidovima zrači u prostor tijekom noći. Kako bismo to ublažili možemo pribjeći nekim ‘old school’ trikovima:

  • Ventilator! Dobra je fora ispred ventilatora staviti plastičnu bocu sa zaleđenom vodom jer će tako ventilator u prostor raspuhivati hladniji zrak.
  • Također, na nekoliko mjesta u stanu mogu se postaviti zdjele s hladnom vodom ili vodom s ledom jer to pripomaže hlađenju toplog zraka.
  • Spuštene rolete pogotovo tijekom dana kada je sunčeva svjetlost najjača.
  • Ako imate balkone, terase ili lođe dobro je i na njih staviti sjenila jer se onda između balkona i stana napravi ‘tampon zona’ i svakako se tako smanjuje količina topline koja prodire u stan.
  • Dobro je provjetravati stan.
  • Biljke i zelenilo također imaju klimatizacijsku ulogu, Zgradonačelnik