"Kremirajte se" da ne završite kremirani
Kreme za sunčanje moraju se nanositi nakon svaka dva sata ili češće, ovisno o tipu kože ili aktivnosti
Općenita je zabluda da vam krema treba samo kada ste na suncu jer zrake prodiru do vas i kroz oblake. Iako SPF 50 predstavlja najvišu moguću zaštitu od sunca, kremu s ovim faktorom ipak je potrebno nanositi u redovitim intervalima. Zaštitni faktor kreme odnosi se samo na njegovu zaštitu od UVB zraka, a ne da će vas ta krema štititi i od UVA zraka koje krivimo za bore i znakove starenja kože. Kada birate kremu za sunčanje, odaberite proizvod koji je testiran na širokom spektru zaštite (i UVB i UVA). Broj SPF tehnički označava koliko minuta možete ostati na suncu, a da ne izgorite. Primjerice, kada nosite SPF 30, na suncu možete ostati trideset puta više nego kada na sebe niste nanijeli zaštitu. No problem je što se pritom ne uzima u obzir i tip kože, aktivnosti (npr. plivanje, sunčanje, znojenje) i UV indeks za taj dan. Novi list