Koji obrambeni mehanizam sabotira vaš put do uspjeha

Nema više bježanja

Ako je suditi prema psihologinji s Harvarda Luani Marques, najveći saboter uspješnog života je – izbjegavanje. Taj obrambeni mehanizam donosi trenutačno emocionalno olakšanje, ali dugoročno šteti. Da bismo živjeli sretno i ispunjeno, nužno je naučiti se izravno suočiti s izazovima i strahovima, a Marques je podijelila i nekoliko savjeta o tome kako se nositi s izazovima i izbjeći izbjegavanje koje se manifestira na tri načina. Dok neki od nelagode bježe, drugi na nju pretjerano reagiraju i kreću u napad, a treće potpuno paralizira pa zaglave u neugodnoj situaciji. Lider