Kako prevladati strah od potresa? - Monitor.hr
29.12.2020. (10:30)

Selidba u šatorsko naselje - ne!

Kako prevladati strah od potresa?

Psihijatar Marin Kovačević Hora savjetuje kako nadvladati strah od potresa. Potražiti stručno mišljenje u situacijama teškog stresa i traumatizacije, a ako slučaj nije tako težak postoji jednostavniji način – razgovor i socijalizacija. Pomažu i tehnike relaksacije, boravak u prirodi, meditacija, joga i ples. Umjetnost tkđ. pomaže kod traume – slikanje, modeliranje, slušanje ugodne glazbe i sviranje aktiviraju prednji vagus i vraćaju nam živčani sustav u normalni način funkcioniranja. Pomaže ponovno učiti o opasnostima da bismo znali što je zaista opasno, a savjetuje psihijatar i da razgovaramo sami sa sobom, u glavi, a može i na glas. Pliva zdravlje


Slične vijesti

09.10. (20:00)

Zgrade na potresnom testu

AI i inovativni materijali jačaju otpornost na potrese

David Biggs, stručnjak za protupotresnu gradnju, ističe da su ključni izazovi u modernom graditeljstvu korištenje novih materijala poput nemetalne armature, pametnih legura i polimera ojačanih vlaknima. Tehnologije poput umjetne inteligencije olakšavaju simulacije potresa i pomažu u dizajnu sigurnijih struktura. Međutim, prepreke poput složenosti propisa i ekonomskih troškova često usporavaju primjenu. Zelena tranzicija u graditeljstvu donosi ekološki održive materijale koji će također poboljšati otpornost na potrese. Poslovni

18.09. (17:00)

Malo leda se otopi i trese se cijeli svijet

Odron s Grenlanda pokrenuo 200-metarski tsunami koji je devet dana “odzvanjao” Zemljom

Znanstvenici su prošle godine primijetili neobičan geološki signal, koji je neobično dugo rezonirao diljem planeta. U časopisu Science sada je objavljena i detaljna analiza tog događaja. Došlo je do odrona jednog od frojdova na Grenlandu, što je izazvalo veliki vodeni val oko 7 metara koji se valjao oko frojda čak devet dana.  Ta je oscilacija proizvela i zabilježene seizmičke valove, koji su se širili zemaljskom kuglom i bilježeni su na vrlo osjetljivim instrumentima. To je najvjerojatnije rezultat klimatskih promjena, odnosno topljenja leda. Otapanje permafrosta i stanjivanje ledenjaka dovest će zasigurno do toga da se ovakve pojave bilježe sve češće, a moguće i u većim razmjerima. Bug

13.08. (14:00)

Dokle ćeš više tresti ovaj napaćeni narod?

Mobiteli mogu detektirati potrese prije nego se dogode. Evo kako uključiti tu opciju

Iza svega stoji Google koji je surađivao s USGS-om i akademicima na brojnim sveučilištima u Kaliforniji na razvoju sustava ranog upozorenja, koji upozorava korisnike nekoliko sekundi prije nego što se potres počne osjećati na zemljinoj površini. Vremenski, upozorenje koje bi pristiglo ljudima na mobilne uređaje pruža prostor od svega nekoliko sekundi za reakciju, ali nekoliko sekundi itekako može biti dovoljno da se sklonite, primjerice ispod stola. Razvijena je aplikacija MyShake koja onda šalje upozorenja. No, pouzdanost kod predviđanja potresa je i dalje klimava. tportal… seizmolog Tomislav Fiket tvrdi kako je ovaj današnji potres kod Križevaca bio slabiji, ali to ne znači da neće doći jači. Nacional

26.02. (17:00)

Kad se tlo kreće više nego mislimo

Projekt Cronos: Kako do sigurnog suživota s potresima

Hrvatska se nalazi u seizmički aktivnom području na kojem se godišnje bilježe tisuće potresa. U prosjeku četiri od njih dovoljno su jaka da prouzroče štetu, a povremeno se dogode i takvi koji prouzroče veliku štetu i gubitke. Osnovni ciljevi Projekta CRONOS su olakšati razvoj i modernizaciju procjene potresne opasnosti Hrvatske te steći znanja i razviti alate, primjerice ažurirane karte i modele, za razvoj pravila za umanjivanje potresne ugroženosti. To će se postići unapređenjem znanstvene infrastrukture, povećanjem kapaciteta i tansferom znanja, uključujući i komunikaciju s donositeljima odluka na državnoj, regionalnoj i lokalnoj razini te međunarodnu istraživačku suradnju. Nacional

22.11.2023. (12:00)

Ostaje moving

Naknadni potresi osjete se i cijelo stoljeće nakon onih razornih

Prema novim istraživanjima, tlo Sjeverne Amerike možda još uvijek podrhtava od dva velika potresa koja su pogodila kontinent prije više od stoljeća. Autori studije procjenjuju da je inimno jak potres, magnitude 6,7 do 7,3, koji je pogodio Charleston u Južnoj Karolini 1886. godine, uzrok čak do 72 posto potresa u toj regiji, a koji su se dogodili cijelo stoljeće kasnije. Razlog ovoga istraživanja bilo je traženje objašnjenja za pojavu učestalih slabijih potresa na područjima koja su daleko od granica tektonskih ploča. Green

28.10.2023. (10:00)

Može se trest koliko hoćeš

Uz pomoć 3D printera napravili kuću koja može izdržati potres od 9 po Richteru

Kako bi izgradio kuću od 49 četvornih metara, COBOD International, dobavljač 3D pisača, udružio se s danskom arhitektonskom tvrtkom 3DCP Group. Zajedničkim snagama tako su uspjeli napraviti kuću zidova visokih tri metra, i to u samo 26 sati tijekom sedam dana. Krov kuće od palminog lišća podsjeća na “palape” – nastambe sa slamnatim krovovima – koje se mogu naći diljem Srednje Amerike: jeftini su, pružaju toplinsku izolaciju i prikladni su za seizmička područja budući da su napravljeni od fleksibilnog materijala. Green

27.02.2023. (09:00)

Nemamo dokaze, ali znamo

Mitovi o potresima

Kroz povijest su zabilježena brojna svjedočanstva koja govore da su se životinje čudno ponašale danima prije potresa, odakle su krenuli zaključci da ih predosjećaju. Neke životinje imaju izoštrena osjetila kojima mogu primijetiti slabije seizmičke valove, poznate kao P-valovi, što objašnjava njihovo ponašanje kratko vrijeme prije potresa, no za ono danima prije je ipak malo teže, za što treba ipak još opipljivijih dokaza. Nadalje, neki ljudi vjeruju da bi znanstvenici trebali znati kako predviđati potrese, među ostalim, na temelju neobičnih promjena u okolišu i ponašanju životinja. No to, nažalost, nije tako, prije svega zato što znanstvenici nemaju pristup mjestima na kojima se zbivaju potresi, kilometrima pod zemljom. Djelomično točno je i vjerovanje da nekoliko manjih potresa smanjuju šanse za veći. Index

16.02.2023. (08:24)

Profesor Građevinskog fakulteta: Način “uradi sam” dovodi do rušenja zgrada u potresu

10.02.2023. (21:00)

Najgore prirodne katastrofe u 21. stoljeću u kojima su živote izgubile stotine tisuća ljudi

Tportal donosi popis najrazornijih elementarnih nepogoda koje su zadesile svijet u zadnje 22 godine. Potres magnitude 7,0 po Richteru razorio je glavni grad Haitija Port-au-Prince 13. siječnja 2010. i ubio oko 316.000 ljudi. Ujedinjeni narodi procjenjuju da je uništeno 80.000 zgrada u Port-au-Princeu i okolnim područjima. Potres kod Sumatre magnitude 9,2 po Richteru 26. prosinca 2004. izazvao je cunami koji se proširio na Indoneziju, Tajland, Indiju, Šri Lanku i mnoge druge zemlje u regiji, usmrtivši najmanje 230.000 ljudi, a 43.000 smatralo ih se nestalima. Potres magnitude 7,8 pogodio je kinesku pokrajinu Sichuan 12. svibnja 2008. ubivši 87.600 ljudi. Potres magnitude 7,6 koji je pogodio područje sjeveroistočno od Islamabada 8. listopada 2005. ubio je najmanje 73.000 ljudi. Pogodio je i indijski Kašmir, gdje su poginule 1244 osobe. U Turskoj je ta brojka prešla 22 tisuće i izgledno će još rasti… Tportal

24.04.2022. (19:00)

Neuništiva Peruća

Mogu li umjetna jezera u Dalmaciji pokrenuti potrese? Evo što kažu stručnjaci

U slučaju geotermalnih elektrana većinom se radi o slabim potresima, koji mogu uznemiriti ljude ako se dogode blizu gusto naseljenih područja. Najjači potres povezan s geotermalnim elektranama u središnjoj Europi imao je magnitudu 3,2 (Grünthal, 2013). Prilikom takve proizvodnje električne energije najveći broj potresa dogodi se kada je u postupak uključeno ubrizgavanje tekućine natrag u podzemlje, slično kao i s hidrauličkim frakiranjem. Slobodna