Od disanja i prehrane do vježbanja i muskulfibera
Kako mišići dobivaju energiju
Dobivaju je od jednog kemijskog spoja bogatog energijom, koji se zove adenozin trifosfat. Unutar sebe ima takve kemijske veze da može sačuvati energiju i dati ju mišićima za njihov rad. Izvor svega je glukoza, odnosno krvni šećer, koji se dobiva prehranom. Glukoza se razgrađuje na osnovi vodikovih iona. Što će reći, za sve je prvo potreban kisik koji udišemo. Tu se odvija kemijski proces oksidacije vodikovih iona, kojim se oslobađa velika količina energije. Ta energija će se onda sačuvati u adenozin trifosfatu. Cijeli biokemijski proces opisuju na Biker portalu.