28.04.2016. (11:32)
Unutarnji sat
Jutarnji sati su najopasniji za zdravlje, popodnevni najbolji za vježu
Svaki dio tijela ima svoj unutarnji sat koji kontrolira onaj glavni u mozgu, otkrili su znanstvenici. Tvrde i da možemo biti produktivniji ako pogodimo pravo vrijeme za određenu radnju. Primjerice, u 6 sati je doba najvećeg rizika za srčani udar, 8 sati je odlično vrijeme za začeće, 9 sati operaciju, 10 sati za polaganje ispita ili poslovnu prezentaciju. 2 popodne je najbolje vrijeme za bananu, 4 popodne za aerobik, a 8 za posljednju kavu. Daily Mail