Ovisnost o lošim vijestima
Doomscrolling – opsesivno-kompulzivni poremećaj koji narušava zdravlje ljudi
Od početka pandemije koronavirusa, uzročnika bolesti COVID-19, velik broj ljudi počeo je opsesivno listati stranice s vijestima i društvene mreže u potrazi za informacijama, fokusirajući se pritom na one uznemirujuće i općenito negativne. Ta je pojava nazvana doomscrolling ili doomsurfing (ovisnost o konzumiranju loših vijesti). Riječ je o ponašanju koje može prerasti u opsesivno-kompulzivno i imati negativne posljedice po mentalno zdravlje poticanjem negativnih misli i osjećaja bespomoćnosti. Sljedeće osobine pridonose stjecanju ove štetne navike:
- negativnost – sklonost davanju prednosti negativnim informacijama pri odabiru, učenju i korištenju informacija općenito
- neizvjesnost – teme i situacije o kojima se ne zna puno ili ne postoji jasan konsenzus o njima potaknut će razvoj doomscrollinga
- tjeskoba – neki će ljudi koristiti doomscrolling za upravljanje svojom tjeskobom, no time je mogu potaknuti
- strah od propuštanja (Fear of Missing Out, FOMO) – doomscrolling može biti povezan s ovim strahom, odnosno vjerovanjem da ćete propustiti nešto doista važno ako ne skrolate stalno po vijestima
- manjak samokontrole – ako se ne možete obuzdati pri korištenju društvenih mreža, doomscrolling bi vas lako mogao uzeti pod svoje.
Moguće posljedice uključuju probleme sa spavanjem i koncentracijom, remećenje uživanja u provođenju vremena s obitelji i prijateljima… U težim slučajevima može dovesti do visokog tlaka te moždanog i srčanog udara. Tportal
