U isto vrijeme štedimo na očnim kapima i članarinama za teretanu
Hodanje je dobar oblik terapije za cijelo tijelo
Iako hodanje mnogi shvaćaju zdravo za gotovo, njegovi učinci na tijelo i um su značajni. Redovito hodanje poboljšava vid, štiti srce, smanjuje rizik od demencije i dijabetesa te pomaže pri mršavljenju. Također, pozitivno utječe na zglobove, pluća i probavu te nas opušta i smiruje. Hodanje se može prilagoditi svakodnevnim obvezama, poput hodanja u uredu ili zamjene kraćih vožnji šetnjom. Uz nekoliko koraka više svaki dan, zdravlje dolazi gotovo kao nusprodukt. Bug