Dobrobiti maženja za zdravlje - Monitor.hr
30.06.2023. (12:00)

Volite se, ljudi

Dobrobiti maženja za zdravlje

Kad se mazimo s osobama do kojih nam je stalo, raste razina hormona oksitocina, koji nas umiruje i zbog kojeg se bolje nosimo sa stresom. Isto tako utječe na snižavanje tlaka kao i na razinu hormona stresa, kortizola. Zagrljaji s osobom kojoj vjerujete čine veću otpornost na viruse, pogotovo kada ste pod velikim stresom. A ukoliko ste bolesni, grljenje može ublažiti simptome. Oksitocin je poznat i kao hormon ljubavi jer vas povezuje s partnerom, a pomaže vam i kod spavanja. Oksitocin je ključan i kod povezivanja s novorođenčem: očevi više sudjeluju u odgoju, a majke su pod manjim stresom. To godi i bebama koje bolje spavaju i rjeđe plaču. WebMD


Slične vijesti

17.10. (16:00)

Sve je lakše preko ekrana

Online dejtanje staro je koliko i internet, ali sada polako zamjenjuje tradicionalno upoznavanje

Imati ispred sebe računalni ekran, a ne ljudsko lice, može ublažiti vlastitu nesigurnost, sramežljivost, zabrinutost i teškoće sa samopouzdanjem. Zato se mnogim korisnicima interneta to čini privlačnim, opuštenijim i lakšim načinom upoznavanja novih ljudi. Sve je više veza na daljinu. Istraživanja pokazuju da se oslanjanje na internet i na društvene mreže kod upoznavanja partnerice ili partnera povećalo s koronom. S jedne strane, internet veze dobre su za mlade zbog toga što se mogu upoznati ili povezati s ljudima iz različitih kultura i jezika. No takve veze nose sa sobom i određene opasnosti. HRT

14.10. (09:00)

Spa vikendi ipak nisu sve što nam treba

Što doista znači voljeti sebe i zašto je ova ljubav preduvjet za sve druge vrste ljubavi

Ljubav prema sebi nije samo luksuzni tretman, već duboko poštovanje prema sebi. Iako wellness industrija promovira proizvode za njegu kao odraz ljubavi, prava ljubav prema sebi nije osjećaj, već zadatak. Britanski autor Matthew Hussey sugerira da ljubav prema sebi treba shvatiti kao brigu o biću koje nam je povjereno – nama samima. Ovaj pristup potiče odgovornost, njegu i zaštitu, dok pomaže izbjegavanju toksičnih odnosa. Nije riječ o savršenstvu ili usporedbama, već o predanosti da se za sebe uvijek biraju najbolje odluke, svakodnevno. Nacional

07.10. (18:00)

Kad ti algoritam bude kum na svadbi

Svajpanjem i lajkovima do ljubavi: buketi cvijeća i klasični uleti stvar prošlosti?

Vanja iz Rume i Stefan iz Lebana spojili su se na Tinderu i nedavno proslavili četiri mjeseca veze. Iako su oboje imali dosadašnja loša iskustva s online upoznavanjima, ova aplikacija ih je usmjerila jedno na drugo. Vanja priznaje da je komunikacija putem poruka olakšala početne interakcije, smanjujući anksioznost. Unatoč skeptičnom stavu prema digitalnom udvaranju, naglašavaju da autentičnost i sličnost među partnerima ostaju ključni faktori uspjeha, bez obzira na aplikacije. DW

07.10. (00:00)

Ne samo 'O jednoj ljubavi'

Nedjeljom u 2: Josipa Lisac i ljubav kao glavna tema

Ljubav prema domovini tema je već 24 godine. U drugoj epizodi nove sezone je samo malo proširuju. Gost emisije kod Stankovića bila je pjevačica Josipa Lisac, a udarna nedjeljna emisija donijela je i priloge o istospolnom paru iz Osijeka, koji je na društvenim mrežama izazvao cijeli val reakcija i prije nego je emisija emitirana, te bračni par Puljek koji su 60 godina u braku. Stanković je u uvodu ispričao kako je pitao premijera i predsjednika hoće li za emisiju reći što je za njih ljubav, no kao pravi frajeri su to odbili. Josipa Lisac je na to rekla kako pravi frajeri pričaju o ljubavi, te da je svijet pogrešno podijeljen na jači i slabiji spol, iako je žena ta koja je zapravo snažna. HRT

25.08. (21:00)

Teško pitanje

Rasprava na Forumu: Znate li voljeti?

Erich Fromm kaže kako za većinu ljudi danas pod pojmom ljubavi podrazumijeva da vas netko voli, a ne da ste vi sposobni voljeti. Također, stava je kako je sposobnost biti sam, uvjet da se bude sposoban voljeti, kao i da je osoba sposobna produktivno voljeti, mora voljeti i sebe; ako voli samo druge, tada uopće nije sposobna voljeti. Smatrate li da ste osoba koja zna voljeti i na koji način volite? Pita uvodničarka jedne ljubavno-filozofske teme na Usamljenim srcima. Može li se ljubav rangirat ? Kao plića i dublja – površna dovoljna ili bezuvjetna ili je sve odgovornost, običaj, dužnost, navika itd? – pita jedna druga forumašica, produbljujući raspravu…

23.08. (19:00)

To nisam ja, to je moja trauma

Rasprava na Forumu: Zašto su muškarci emotivno nedostupni?

Ovdje pričam o muškarcima koji u startu kažu da nisu za veze, brak, hladni su i nedostupni. I imaju potrebu mijenjati žene kao čarape, nijedna im nije dovoljno dobra da bi se otključali. I neće se otključati dok su živi koliko god neka žena truda uložila – kaže jedna forumašica na zanimljivoj temi. Moje nepopularno mišljenje – kada muškarac postane ženi previše dostupan, kada ona zna da ga ima – tada joj prestane biti zanimljiv. Njezin “projekt” je gotov i vrijeme je da krene dalje – kaže u odgovoru jedan od muških korisnika. Je li to rezultat traume ili se jednostavno radi o ljubavnim igricama osvajanja vječnih solera, pogledajte što kaže još sugovornika na Usamljenim srcima.

12.08. (19:00)

Valjda zavisi što tražiš

Rasprava na forumu: Je li Tinder za luzere koji nisu u stanju kliknuti s nekim na ‘normalan’ način?

Tinder je sam po sebi za luzere, samom prijavom gore priznao si poraz i da nisi u stanju kliknuti s nekim na normalan način. Ekvivalent nekadašnjim oglasima na teletextu ili u plavom oglasniku, koje su objavljivali ljudi u poznim godinama koji objektivno više praktički nemaju gdje upoznati potencijalnog partnera, a i ne traže neku ljubavnu priču nego kompanjona s kojim će provesti ostatak života, da nisu baš sami. Sjećam se kao djetetu da mi je to bilo bas neobično i tužno. A i nepravedno, da i stariji ljudi nemaju pravo na ljubav – kaže jedna forumašica na zanimljivoj temi na Usamljenim srcima. Drugi ju pokušavaju razuvjeriti raznim argumentima, želeći reći kako se na Tinderu može naći ljubav, pa i brak.

14.07. (13:00)

Koliko težak mora biti polarni medvjed da padne u vodu? Dovoljno da probije led...

Usamljena srca: Jesu li prilasci (uleti) uživo stvar prošlosti?

Jesu li prilasci uživo postali stvar prošlosti? Zapravo se čini zanimljivim pitati slijedeće: Može li se vama prići uživo? Biste li voljeli da vam se priđe uživo? Ako je odgovor da, kada je pravo vrijeme za vas? U kojoj prilici vam je prihvatljivo da neki neznanac ili neznanka započne razgovor komentarom, šalom, pozdravom ili nekom otrcanom pick-up linijom? – uvodno je pitanje zanimljive teme na Usamljenim srcima na Forumu. Moje učestale jadikovke da mi nitko uživo ne prilazi su često proglašavane trolanjem tako da očito prilasci uživo nisu stvar prošlosti. Može mi se prići bilo gdje i takvo upoznavanje priželjkujem- uživo, spontano, izravno. Ne očekujem da čovjek koji mi se obrati bude preduhoviti maneken, dovoljno bi za početak bilo da je pristojan, ugodan i da ne smrdi – kaže jedna Forumašica. Pogledajte raspravu.

29.04. (13:00)

Ljubav je na selu

‘Hoćeš li se udati za mene, Jana?’ Zaprosio djevojku porukom u polju


Mladi njemački poljoprivrednik Christian zaprosio je svoju djevojku Janu pomoću GPS-a i kosilice. Njih dvoje su već osam godina skupa, a imaju i malu kćerkicu. Jedno se jutro probudio, upisao koordinate riječi svoje prosidbe u GPS traktor te slova oblikovao košnjom. Kaže, ideja je bila da napiše, “Jana, želiš li se udati za mene?”, no krenuo je drugim slijedom i kraju zaboravio – zarez. Otišao je po svoju Janu te ju odvezao na brdo preko puta polja i to traktorom, kako bi se mogla popeti na njega i bolje vidjeti njegovo pitanje. Čim ga je pročitala, odmah je pristala, a on ju je dodatno zaprosio klečeći na krovu traktora. Agroklub

14.04. (00:00)

Kratki spojevi

Prepoznajte znakove toksične veze: neiskren odnos, nedostatak emocija i nasilje

 

1. Neiskren odnos, što uključuje laganje, čuvanje tajni i obrambeni mehanizam kao reakcija uz manjak povjerenja prvi su pokazatelji da se radi o nezdravom odnosu.
2. Veza bez emocija, odnosno emocionalna nedostupnost partnera može biti veliki problem. Isključivanje i emocionalna nezainteresiranost dovode do negativnih emocija i osjećaja odbačenosti i beznačajnosti. Prezirno ponašanje i nedostatak brige također su znak da u vezi nema zdravih emocija.
3. Nasilna veza, što, između ostalog, uključuje manipulativno ponašanje, prijetnje, nasilje i posesivnost crveni su alarm i znak da ste u nezdravom odnosu. (N1)