Važne sitnice
8 navika kojima svakodnevno možete poboljšati svoje zdravlje
![](http://www.monitor.hr/wp-content/uploads/2017/10/voce_29548.jpg)
Čovjek nije stvoren da sjedi, već da se kreće. No s obzirom da nas posao uglavnom veže za stolac barem 8 sati dnevno, bitno je naći vremena kretati se barem 30 minuta dnevno. Također je za zdravlje bitan dobar san te dosta tekućine. Potrudite se i da obroke učinite zanimljivijima kupovinom različitog voća i povrća. Neki su to od savjeta nutricionistice Rebecce Lewis koje prenosi Mashable.