6 pravila za zdrav život

Cut the stress

Šimleša daje 6 savjeta za zdrav život: Znam da svi imamo svašta za obaviti, ali čini mi se da većina stresa dolazi kada od sebe tražite nemoguće. I ne samo na poslu, nego i u privatnom životu. Kada mislite da morate biti savršena majka, prijatelj, partner, šefica, sin… Tada mučite svoju psihu jer pokušavate ostvariti nemoguće. Dobra je vijest da je psiha jako otporna, ali loša je da se obično počnemo brinuti za nju tek nakon što je već solidno izmučimo. I zato si dajte godišnji od pokušavanja nemogućeg.