Selo, u kojem su sve građevine postavljene na stupove koji izlaze iz vode, nastalo je još u 17. stoljeću, kao utočište od trgovaca robljem. Danas ondje živi više od 20.000 stanovnika koji su se izvrsno prilagodili “vlažnim” uvjetima života. Sa više od 20.000 domicilnih stanovnika, cijela infrastruktura Ganviéa postavljena je na stupove koji izlaze iz jezera – ondje se nalaze kuće, škole, pošta, čitava tržnica i crkva. Drveni kanui, poznati kao “pirogue”, glavno su prijevozno sredstvo, a lokalci veslajući dolaze na određene lokacije. Ribarstvo je i dalje središnji dio gospodarstva. Green

Beogradski deathpop bend Klotljudi nastupit će sutra na Burn Out Festivalu u zagrebačkoj Tvornici kulture uz Kliniku Denisa Kataneca, Šizu, Šarenu pojavu i bend Rimljani ite doma. U razgovoru za Ravno do dna rekli su: Glasine (da su barabe) svakako jesu preterane, vrlo smo prijemčivi i pristojni ljudi. Ali uprkos uvreženom mišljenju – biti ozloglašen je dobro i u turbulentnim vremenima može da nosi jednu gotovo profetičku vrednost. Ne mislim da smo izleteli u neki popularan muzički stil. A što se tiče te podverziranosti to je zanimljivo, i možda i najjasnija stvar koja je oslikana u kritici. Neko je napisao i da smo podverzija sami sebi. To takođe vidim kao dobar alat, oružje u onoj borbi, voleo bih i da nekad od subverzije dođemo do verzije. 

Uskoro kreće druga sezona Sretnih gradova, dokumentarnog serijala Martine Validžić, na HRT-u. Nashville joj je najdraži grad jer ima najbolju muziku na svijetu. Rastužili su je beskućnici, a u baptističkoj crkvi rasplakao ju je gospel. Oduševio ju je let hidroavionom, glečeri na Aljasci te vožnja zračnim brodom u močvarama Evergladesa. Amerikanci se u velikoj mjeri hrane nezdravo, a oružje se može kupiti i u supermarketima. Kad je riječ o prometnim gužvama, najbolje rješenje je podzemna željeznica, iako malo ljudi zapravo vozi ili posjeduje automobil. Prva sezona je bila izuzetno hvaljena (ne samo na Ravno do dna), a drugu tek ostaje za vidjeti, od utorka. Slobodna

• Profesor s FPZ-a: Trump će nastaviti podržavati ukrajinsku obranu jer je to unosan posao (Lider)
• Obratio se Biden: Ne možeš voljeti svoju zemlju samo onda kad pobjeđuješ (tportal)
• Pismo Plenkoviću: Dijete od nepunih petnaest godina umrlo ti je u derutnoj sobi, zaključano, sedirano… Ugušilo se, kažu, komadom pizze. Šaljemo djecu u škole, u poludnevne boravke, u Centre za rehabilitaciju i Centre za odgoj i obrazovanje s punim povjerenjem da će imati svu podršku i skrb. Prilagodbu, uvjete kakvi su im zajamčeni božjim i zemaljskim zakonima. Što dobijemo? Djecu u mrtvačkim sanducima (Index)
• I prihodi BMW-a u padu, oni ukazuju da ih je usporio problem s kočnicama, no očekuju bolje rezultate do kraja godine (Poslovni)
• U prometne kamere dolazi umjetna inteligencija: Moći će vidjeti sve prekršaje… Prometne kazne u francusku državnu blagajnu su prošle godine donijele nešto više od 2 milijarde eura, što je povećanje od 7 posto u odnosu na godinu prije (Revija HAK)
• Višestruka prvakinja Hrvatske u taekwandou, Hana Vlašić iznenadala preminula u 22. godini (Sport klub)

Dok je kolesterol esencijalan za normalno funkcioniranje organizma, višak kolesterola u krvi može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, posebice kardiovaskularnih bolesti. U susjednoj Srbiji, jedan od 250 stanovnika, ima genetski uvjetovanu povišenu razinu kolesterola, “što nije malo”. Mogu nastati metaboličke bolesti koje su uzrokovane genetskim mutacijama te je LAL-D bolest jetre i kardiovaskularnog sustava, dok je HPP karakteriziran poremećajem mineralizacije koštanog tkiva. N1 Više možete pročitati i na Monitoru.

Nova studija Zaklade Friedrich Ebert i Instituta za društvena istraživanja pokazuje da sve više mladih Hrvata planira iseliti, ponajviše zbog financijske nesigurnosti i korupcije, koja je ocijenjena najvećim problemom. Nezaposlenost, neadekvatni uvjeti rada i plaće koje su često blizu minimalca dodatno smanjuju njihovu motivaciju za ostanak. Iako mladi pokazuju blagu liberalizaciju stavova, ostaje prisutan pesimizam prema budućnosti i povjerenje u institucije je nisko. Emigraciju radne snage vide kao problem, ali većina odbija ideju o povećanju imigracije kao rješenja. Nenad Jarić Dauenhauer za Index.

Hüskeri se, naime, nisu plašili biti bend koji je, ma kako to pretenciozno zvučalo, svojom glazbom tragao za istinom, za nečim „većim od rock and rolla“. Ono što je, naravno važno u svemu tome jest da su imali kreativno pokriće za tu ambiciju, odnosno dva autora (Harta i Moulda) koja su svojom vizijom stvorili emotivni svijet s kojim se malo toga u povijesti popularne glazbe može usporediti. U strogo glazbenom smislu „Zen Arcade” je bio kombinacija apsolutno svih utjecaja kojima je trio godinama bio izložen – od psihodeličnog rocka i detroitskog proto-punka šezdesetih do klasičnog britanskog punka.

Oni su, dakle, svoju priču ispričali i sve zainteresirane pozvali na put praćenja njihovog junaka (ili junakinje) kroz emocionalne i psihološke krajolike odrastanja. Pri tome za vaše slušateljsko iskustvo uopće nije bilo važno jeste li kroz taj istodobno divan i zastrašujući proces prolazili u ‘reaganovskoj Americi’, ‘posttitovskoj Jugoslaviji’, ‘tuđmanovskoj Hrvatskoj’ ili tko zna gdje već. Na Ravno do dna se prisjetili legendarnog albuma hc punkera iz 80-ih, koji ima svoju temu i na Forumu.

Riječ je o spektakularno izdržljivom betonu koji je rimskim građevinama davao nevjerojatnu snagu. Čak i danas, jedna od najznamenitijih rimskih građevina, Panteon, je i dalje netaknut iako je star gotovo 2000 godina. Panteon drži rekord za najveću svjetsku kupolu napravljenoj od nearmiranog betona, navodi science alert. Svojstva ovog betona općenito se pripisuju njegovim sastojcima: pozzolani, mješavini vulkanskog pepela – nazvanog po talijanskom gradu Pozzuoli, gdje se mogu pronaći značajni izvori ovog pepela i vapnu. Kada se pomiješaju s vodom, ova dva materijala reagiraju i proizvode jak beton. Jedna takva rimska brana je u Španjolskoj nedavno zadržala poplavu. Stara je 2000 godina. Index

• Štrajk u bolnicama: Od idućeg tjedna nema vađenja krvi, rendgena, zračenja… Neće voziti ni sanitet (Nacional), pružat će pomoć samo hitnim pacijentima (Jutarnji)
• U Zagrebu se u noći osjetio potres, magnitude 2,2 po Richteru (N1)
• Stiže novi narodni trezorac vrijedan 1,2 milijarde eura, prinos 3,15 posto (Poslovni)
• Na ovogodišnjem Interliberu izlaže više od 300 izlagača, objavljen detaljan program (HRT)
• Dinamo je za sedam bodova (dvije pobjede i remi) u Ligi prvaka zaradio već pet milijuna eura. Ukupno je ove sezone zaradio već (ili mu je garantirano) oko 38 milijuna eura. Očekuje se još (Index)
• Idući tjedan čeka nas zahlađenje i više oborina, moguć i snijeg (N1)

Kolesterol je vrsta lipida (masti) koji se prirodno nalazi u tijelu, gdje igra ključnu ulogu u stvaranju staničnih membrana, proizvodnji hormona, vitamina D, i drugih važnih tvari. Dok je kolesterol esencijalan za normalno funkcioniranje organizma, višak kolesterola u krvi može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, posebice kardiovaskularnih bolesti.

Vrste kolesterola

Kolesterol se prenosi kroz krv uz pomoć lipoproteina, i dijeli se na dvije glavne vrste:

1. LDL (lipoprotein niske gustoće) – Često se naziva “lošim” kolesterolom jer se višak LDL-a može nakupiti na stijenkama arterija, uzrokujući stvaranje naslaga (plaka). Plak može uzrokovati sužavanje i ukočenje arterija (ateroskleroza), što povećava rizik od srčanog udara i moždanog udara.
2. HDL (lipoprotein visoke gustoće) – Ovaj tip kolesterola poznat je kao “dobar” kolesterol, jer pomaže uklanjanju viška kolesterola iz krvi, transportirajući ga natrag u jetru gdje se razgrađuje i izlučuje iz tijela. Visoke razine HDL-a smatraju se zaštitnim faktorom protiv srčanih bolesti.
3. Trigliceridi – Iako tehnički nisu kolesterol, trigliceridi su još jedna vrsta masnoće u krvi koja se često mjeri zajedno s kolesterolom. Visoke razine triglicerida, u kombinaciji s visokim LDL-om i niskim HDL-om, mogu povećati rizik od srčanih bolesti.

Zašto je važno provjeravati razine kolesterola?

Redovito praćenje razine kolesterola pomaže u ranom otkrivanju potencijalnih problema i omogućuje pravovremeno poduzimanje koraka za prevenciju ozbiljnih zdravstvenih komplikacija. Evo nekoliko razloga zašto je to važno:

• Prevencija srčanih bolesti: Povišen LDL kolesterol može povećati rizik od srčanih bolesti, što je vodeći uzrok smrti u mnogim zemljama. Rano otkrivanje visokog LDL-a omogućuje promjene u prehrani, tjelesnoj aktivnosti ili terapiji lijekovima kako bi se smanjio rizik.
• Smanjenje rizika od moždanog udara: Visoke razine kolesterola povezane su s aterosklerozom, koja može ometati protok krvi u mozgu i povećati rizik od moždanog udara.
• Praćenje genetskog rizika: Određeni ljudi mogu imati obiteljsku hiperholesterolemiju, genetski poremećaj koji uzrokuje visoke razine kolesterola od djetinjstva. Redoviti testovi pomažu u otkrivanju i kontroli ovog poremećaja.
• Evaluacija terapije: Kod osoba koje su već na terapiji za snižavanje kolesterola, testovi pomažu u procjeni uspješnosti liječenja i prilagođavanju doze lijekova.

Faktori koji utječu na razinu kolesterola

• Prehrana: Konzumacija zasićenih masti, trans-masti, i kolesterola iz hrane povećava LDL kolesterol.
• Tjelesna aktivnost: Redovita fizička aktivnost može pomoći u povećanju HDL kolesterola i smanjenju LDL-a.
• Pušenje: Smanjuje HDL kolesterol i oštećuje krvne žile, povećavajući rizik od ateroskleroze.
• Dob i spol: S godinama raste rizik od visokog kolesterola, posebno kod žena nakon menopauze.
• Genetika: Obiteljska povijest visokog kolesterola može značajno utjecati na rizik pojedinca.

Kako se mjeri kolesterol?

Mjerenje kolesterola provodi se jednostavnim krvnim testom koji mjeri ukupni kolesterol, LDL, HDL, i trigliceride. Preporučuje se odraslima provjeravati razinu kolesterola svakih 4-6 godina, a češće ako imaju faktore rizika za kardiovaskularne bolesti.

Kroz vrijeme i četiri godišnja doba priča prati protagonista Miju koji se našao na krivoj strani povijesti od 1926. do 1945. godine. Uvodna sekvencija je upečatljiva i prikazuje Miju kao dječaka u bijegu od bijesnih pasa ili vukova. S brojnim unutarnjim monolozima glavnog lika i opisima krasne, ali i surove ličke prirode u čije srce Damir Karakaš ponire, “Proslava” se može oslikati kao svojevrsni literarni ekvivalent filma redateljskog lirika Terrencea Malicka, samo naturalističniji.

Ekranizacija “Proslave”, tako, dolazi prirodno, čak i prirodnije od “Kina Lika”, a kao redatelj je, prema scenariju Jelene Paljan, dojmljivo potpisuje 48-godišnji debitant Bruno Anković. Kao i u romanu, fragmentirana, nelinearna struktura igra bitnu ulogu i u prilično jedinstvenom filmu koji jedva da ima pandana u modernoj hrvatskoj kinematografiji da bi se mogao usporediti s nekim. Marko Njegić za Slobodnu.

Na američkim predsjedničkim izborima Donald Trump osvojio je i većinu elektora i 51 % glasova, dok je Kamala Harris dobila 47,5 %. Trumpovi glasači tražili su vođu koji može promijeniti tijek politike, no anketama dominira strah kao glavna emocija – na obje strane. Čak 70 posto glasača Kamale Harris izrazilo je da će osjećati strah ukoliko pobijedi Trump. U atmosferi polarizacije i agresivne retorike, Trump je demonstrirao vještinu preusmjeravanja pažnje na teme kao što su trgovina, imigracija, NATO, pa čak i Ukrajina. Njegov povratak potvrđuje “Trumpizaciju” ne samo američke, nego i globalne politike, a njegov utjecaj ostaje čak i da se povuče iz politike. Faktograf

U posljednjoj epizodi serije “Najljepša europska sela” autor Robert Knjaz odveo nas je u švicarski Lauterbrunnen, slikovito selo. Uspeli smo se na obližnji vrh Schilthorn, poznat po James Bondu, doznali sve o švicarskom siru i divili se ljepotama vodopada. Na putovanju u Švicarsku, autoru Knjazu društvo je pravila pretplatnica HRT-a, Međimurka Martina Strahija, inače fotografkinja i volonterka. U ovom nestvarnom selu, smještenom u dolini obrubljenoj stijenama, na glavu vam padaju čak sedamdeset i dva vodopada. Staubbachfall, s 297 metara, jedan je od najviših slobodnopadajućih vodopada u Europi. HRT… sve se epizode mogu pogledati na HRTi

Američki su glasači na izborima za predsjednika rekli svoje. Europljani su tjednima drhtali, a bit će kako će biti. Vrijeme je da EU krene od toga da je sâm na svijetu. Eno prijedloga Marija Draghija što da se radi. O tome treba mozgati, a ne nagađati kako će nas tretirati Washington. Draghi je poručio da će EU trebati masovno investirati kako bi zaustavio sve veće zaostajanje za Sjedinjenim Državama i Kinom. Investicije bi Unija trebala financirati zajedničkim zaduživanjem prema uzoru na instrument EU sljedeće generacije, koji je osmišljen za oporavak od pandemije. Čitajući Draghijeve prijedloge, a znajući kako funkcionira ekipa u Bruxellesu i kako je teško postići dogovore zemalja članica, može se javiti i malodušnost. Nevjerica da Stari kontinent može ubrzati svoje stope rasta. Pa je onda bavljenje konkurentnošću, koje u dijelu ima i vrlo ozbiljan dio vezan uz obrambenu europsku sigurnost, nekima gubljenje vremena. Zašto trošiti mozak kad spasa ionako nema? Miodrag Šajatović za Lider

• Prijeveremeni izbori u Njemačkoj: Olaf Scholz otpustio je ministra financija Christiana Lindnera i najavio da će u siječnju Bundestagu postaviti pitanje povjerenja vladi. Novi izbori bi mogli biti održani do kraja ožujka 2025 (DW)
• Stručnjak za nekretnine: U proljeće mogući rast broja stanova za najam, ako se primijeni plan Vlade (Forbes)
• Trump počinje birati suradnike, zbrinut će one koji su ga podržavali u kampanji (N1), padaju rekordi na Wall Streetu: Trump najavio labavija regulatorna pravila u nizu sektora (tportal)
• Europski znanstvenici: Prosječna temperatura u 2024. prijeći će prag od 1.5 stupnja (HRT)
• Kamala Harris nazvala je Donalda Trumpa u srijedu kako bi republikanskom čelniku čestitala na pobjedi na predsjedničkim izborima. Održala je govor na sveučilištu Howard u Washingtonu: temeljno načelo američke demokracije je da prihvaćamo rezultate izbora čak i kad izgubimo. To razlikuje demokraciju od monarhije i tiranije. To moramo ispoštovati (Nacional)

Razlike među državama EU u jednakosti prilika i riziku od siromaštva ukazuju na povezanost s razinom korupcije. U uređenim državama poput Švicarske i Danske, obiteljsko bogatstvo ima mali utjecaj na životne šanse, dok je u zemljama s visokim korupcijskim indeksima, poput Bugarske i Hrvatske, utjecaj obiteljskog siromaštva znatno izraženiji. Korupcija stvara nejednakost, održava nepotizam i pogoduje povlaštenim skupinama, što mnogima otežava izlazak iz siromaštva. Branimir Perković za Index.

Zgražateljski komentari u standardnoj liberalno-elitističkoj i pokroviteljskoj maniri usmjereni su na Trumpove birače. Kako su samo mogli u tolikom broju glasati za dokazanog lažljivca, rasista, mizoginika, kriminalca?! Za elitu iz redova Demokrata i njihove medijske saveznike američkoj ekonomiji ide sasvim dobro. Inflacija je pala na 2.4%, nezaposlenost je niska. Kao da niža stopa inflacije znači da su se cijene vratile na staro, a ne da tek sporije rastu. Elita Demokrata ne vidi u čemu je problem, njihova primanja su zadovoljavajuća, stambeni problemi ih ne more, zašto bi gladnima vjerovali ako su sami siti? Dakle, nema ekonomski depriviranih, ima samo sve više zadrtih koji glasaju za Trumpa i oni predstavljaju problem. Radnička Fronta na Facebooku prenose tekst analitičara s Guardiana.