No doubt, they are! pic.twitter.com/zLLQtWVbuT
— Drifter (@drifter2466) January 4, 2024
Već u prvom tjednu kuju se planovi kako prestati pušiti, jesti zdravije, više vježbati, meditirati, štedjeti i čitati ili pak kako bolje postaviti granice… no to se brzo raspline. Novo Liderovo Mikroučenje donosi par savjeta, i to onih koji su znanstveno dokazani da funkcioniraju. Stvar je u usvajanju novih navika – odaberete jednu naviku, povežete je s već postojećom, te ju za početak maksimalno pojednostavite. Primjerice, umjesto “vježbat ću” počnite s izbjegavanjem dizala ili transportnih sredstava gdje to nije potrebno. Ili, ako već jutro počinjete s kavom, složite si uz kavu i smoothie. Nekoliko puta ponovite te radnje i ubrzo ćete ih usvojiti.
Električni automobili i električni kamioni u EU-u troše oko 16 TWh električne energije godišnje. Do 2040. ta će brojka znatno porasti jer će vozni park EU biti elektrificiran, pokazuje studija koju su proveli istraživački institut Fraunhofer ISI i revizorsko društvo PwC. Do 2040. godine potreba za električnom energijom u prometu iznosit će 355 TWh. To se može staviti u perspektivu ukupne proizvodnje električne energije koja je prošle godine u EU-u iznosila 2641 TWh. Prijelaz na električne automobile i kamione donijet će mnoge koristi. Na gospodarskoj razini, prijelaz na električnu energiju u EU stvorit će značajnu gospodarsku vrijednost, navodi se u studiji. Financijske uštede u transportu dosegnut će 330 milijardi eura do 2030. godine i nevjerojatnih 590 milijardi eura do 2040. godine. No, benzinci i dizelaši će i dalje većinski voziti na cestama, te će činiti oko 70 posto ukupnog broja vozila. Revija HAK
Srbija i zapadni Balkan predmet je geopolitičke utakmice Rusije i EU-a, trenutno je Srbija najveća i najvažnija zemlja u toj regiji, dok je Bruxelles neobično tih, djelomice i zbog praznika. Vučić je u posljednjih deset godina snažno potkopao demokraciju svoje zemlje. Mediji su praktično svedeni na istu liniju, oporba potkresana. Srpski vlastodržac ne sudjeluje u sankcijama Europske unije protiv Rusije. I sada izborne manipulacije. Kako mu to prolazi? U Bruxellesu se vjeruje da samo Vučić može riješiti probleme vezane uz Kosovo. U njemu vide jakog čovjeka koji će objasniti Srbima da je Kosovo nepovratno izgubljeno. Samo nacionalist Vučić može srpskoj naciji objasniti gubitak jedne od ‘njezinih’ pokrajina. U Bruxellesu se drže te teorije. Pa se zbog toga drže i Vučića. No, pitanje je zašto bi to uopće i napravio, jer bi time izgubio ključnu poziciju. DW
Istovremeno se trudi biti hommage zlatnom dobu Hollywooda, intimna i elegična studija kompleksnog bračnog života, biografija slavnog glazbenika kao i prikaz ondašnje homofobije i antisemitizma. Iako je Cooper s tehničkog gledišta vrlo umješan redatelj s nekoliko zbilja sjajno režiranih sekvenci, iz pripovjedačkog aspekta riječ je vrlo limitiranom autoru koji ne uspijeva žonglirati poveći broj kompleksnih tema. Ne može mu se osporiti vrlo kvalitetna rola u kojoj je uvjerljivo dočarao Bernsteina kao šarmantnu, fascinantnu personu veću od života, iako osobno ne vjerujem da će konačno osvojiti tog Oscara koji toliko silno želi. Dok prvih 45 minuta, snimljeno doista krasnom crno-bijelom fotografijom, funkcionira kao frenetična i vehementna posveta starim holivudskim ostvarenjima, dok je ostatak filma vrlo spora, statična, gotovo kazališna drama u boji te su ta dva segmenta filma u potpunoj koliziji jedan s drugim. Ravno do dna, a za one koji ne znaju, tema za film postoji i na Forumu.
Istraživači čak imaju i poseban izraz za ovakvu motivaciju – “potreba za kaosom”. Spomenuta potreba za kaosom proizlazi iz želje da se poremeti postojeći sustav, a sve je više prisutna ponajviše zbog slobode izražavanje na Internetu i društvenim mrežama. Upravo ta sve veća dostupnost (ne)provjerenih informacija u bespućima Interneta potaknula je brojne psihologe svjetskog ugleda da se bave istraživanjem ovog područja. Često ta uvjerenja proizlaze iz postojećih nezadovoljstva i briga s kojima se ljudi bore u svakodnevnom životu, što je češći slučaj nego uvjerenje da se radi o pristašama onih skupina ljudi s kojima se najviše identificiraju. Green
Istraživanje provedeno u sedam američkih gradova pokazalo je zanimljive rezultate. Unatoč očekivanjima da veća širina prometnih traka dovodi do manje nesreća, istraživači su zaključili suprotno. Analizirajući 7670 dionica cesta, fokusirali su se na 1117 dionica i otkrili da su uže gradske ceste sigurnije od širih. Većina gradskih odjela za prijevoz preferira gradske ulične trake širine od 3 do 3.6 metara, gdje je to moguće. Međutim, znanstvenici su otkrili da na cestama gdje je širina 2.75 metara nema značajnijeg smanjenja nesreća pri brzini od 32 km/h, ali se drastično smanjio broj sudara pri brzini od 50 do 55 km/h. Osim toga, uže ceste potiču sigurnost pješaka s više prostora za nogostupe i biciklističke staze. (RevijaHAK)
Breakdance nije mrtav – domaći brejkeri oživljavaju vratolomnu plesnu scenu
Puno je zajedničkih mjesta u ovim filmovima, a upečatljive su recimo scene s kadom za kupanje. Ripley i Dickie u kupaonici igraju šah, prvi je gol i u vodi, drugi sjedi pored potpuno odeven. U oba filma glavni likovi imaju kontakt s vodom – Ripley u jednom trenutku zaroni šaku u zelenkastu tečnost u kojoj se Dickie kupa i pita ga može li da uđe. Oliver čeka da Felix završi, onda dolazi do kade, njuška vodu koja otiče u slivnik, srče je i zaranja lice u nju. Polako, ali sigurno gosti – budući dželati, postaju nepoželjni. Igračke su zanimljive kratko, najviše zbog toga što nemaju mnogo da ponude. I Ripley i Quick isprva izazivaju sažaljenje, najviše zbog toga što šutke trpe poniženja. Životi im se dramatično mijenjaju kad kroče u svijetove koji im ne pripadaju, zasljepljeni ljepotom i lakoćom svojih bogatih prijatelja šunjaju se okolo, vrebaju iz žbunja, pilje u njih u trenucima kad su ovi na vrhuncu telesnog zadovoljstva. Opsesiju pogrešno tumače kao ljubav, uvereni da dobro poznaju one koje su tek upoznali. S odbijanjem raste bijes. I Ripley i Quick bivaju poniženi više puta. Takve stvari su često uvod u kraj. XXZ o filmovima Saltburn i Talented mr. Ripley.
Jesu Vas praznici umorili umjesto odmorili? Evo ideje. Ponuda uključuje:
Korištenje u terminu: 2.1. – 31.1.2024. Superior depandansa 3+1 je prostrana i udobna kućica za tri osobe s ležajem širine 180 cm, francuskim ležajem širine 140 cm na gornjem katu te dodatnim ležajem širine 80 cm. Superior apartman 4+1 je kućica za četiri osobe (38,3 m2) s jednim ležajem širine 180 cm i dva ležaja 90 cm na katu te rastezljivim trosjedom dimenzija 160 x 200 cm u prizemlju i svim potrebnim uređajima. Zavisno o terminu i broju osoba cijene variraju od 272 do 399 €. Više detalja pogledajte ovdje.
Ovo je totalno za krepat. Protiv “agresije” na organon visoke muzičke kulture, koju hrvatski narod navodno usisava s materinim mlijekom, ustao je Domovinski pokret, tvorba Miroslava Škore, autentične hrvatske verzije novokomponiranih balkanskih narodnjaka. Politička skupina baja i ženika koji svaki kirvaj, krizmu i svadbu slave uz kulen i ljutu rakiju, podvriskujući kabaste refrene s Narodnog radija, sa zgražanjem utvrđuje da je Hrvatska porobljena melosom cajki iz Srbije. Život je stvarno kadar proizvesti svakojake groteske. Pa eto, to je ta čvrsta baza naše narodne glazbenosti i ukusa, možemo se tući po glavi zajedno s Ivanom Penavom i muževima iz Domovinskog pokreta koji bi – u potpuno neobjašnjivom sukobu s vlastitim poimanjem divne zabave i veselja – “najmlađe generacije podučavali o hrvatskoj kulturi”. Ali to smo mi. To su zapravo oni. Sanja Modrić za Telegram.
Dok se razvijeni svijet lani borio s inflacijom koja je dosezala i do 15 posto, manje razvijene zemlje desetljećima žive s rastućim cijenama. Jedna od takvih zemalja je Zimbabve, neosporni svjetski prvak u tome, koji je u zadnjih 40 godina imao četiri ‘nova’ izdanja domaćeg dolara, ali bi ga inflacija brzo dotukla. Prošle godine oa je iznosila čak 396 posto. Drugo mjesto zauzima Venezuela, zemlja bogata resursima poput nafte koja se nikako ne može ‘posložiti’ i u kojoj je inflacija iznosila 250 posto. Na trećem mjestu je Sudan sa stopom inflacije od 238 posto. Argentina ima inflaciju od 136 posto te je također jedna od zemalja koje se desetljećima ne mogu otrgnuti od loše navike štampanja novca. Novi argentinski predsjednik Javier Milei obećao je građanima konačni obračun s njom – ukinut će domaću valutu peso i kao službeni novac uvesti američki dolar. Kakve će rezultate imati, pokazat će se već kroz nekoliko mjeseci. Tportal
Dobro došli u 2024., godinu u kojoj ljudi rođeni 1984. slave četrdeseti rođendan, što nema nikakvog smisla jer su osamdesete bile prije maksimalno petnaest godina, ali tako je kako je. Sad treba krenut u nove pobjede, što se sigurno nikom ne da, ali moramo svejedno jer tako piše na internetu – piše Andrea Andrassy u novoj kolumni. Osim toga što su joj, kao i većini osamdesete bile „jučer“, donosi zanimljive novogodišnje odluke. Neke od njih su da će sve što je izvadila iz ormara tijekom isprobavanja – odmah vratiti na vješalicu. Ne za tjedan dana, nego odmah. Odlučila je i da će, kao i svi normalni ljudi nakon kupovine ići po stvari u auto u više navrata, a ne riskirati život i sve nositi odjednom. Priželjkuje si i manje propalih salata u frižideru koje nikako da pojede na vrijeme te da serije gleda bez mobitela. Od sada će obavezno popiti vodu nakon izlaska, a leđa će čuvati tako da kauč koristi kao normalna osoba kojoj trebaju leđa.
Kolumnist, bez obzira na to što pripada generaciji boomera, morao bi pokušati biti objektivan. Pa bi kao odvjetnik starijih, dakle boomera, postavio pitanje nadobudnim zoomerima: Tko vam je to omogućio svijet u kojemu možete tako lako davati otkaze i prelaziti s jednoga radnog mjesta na drugo? Da nisu boomeri?” I s druge strane – “pitanje ogorčenim poslodavcima boomerima: da je vaša generacija u mladim godinama u svijet rada ulazila u okolnostima koje danas dočekuju zoomere, bi li se zapravo ponašala baš ovako kao ovi mladi koji vas nerviraju?” Krenimo od pokušaja odgovora na pitanje tko je i kako omogućio današnjim generacijama koje su tek kročile u treće desetljeće života da budu gospodari tržišta rada. Odgovor je jednostavan: boomeri. Kad se tomu pridoda i digitalna revolucija, čije su ubrzanje osmislili opet boomeri, koja je mnogima omogućila rad od kuće, zoomerima se dodatno posrećilo. Mogu izvoljevati do mile volje. Miodrag Šajatović za Lider.
Office 2021 je zadnja inačica Microsoft Office paketa, vjerojatno najkorištenije desktop aplikacije na svijetu. Jedini problem s njim je da preskup za mnoge. Keysfan nudi originalnu licencu po najnižoj mogućoj cijeni. Office 2021 Pro košta samo 25,25 € ili samo 13,65 € svaki ako kupite paket Office 2021 Pro sa pet ključeva. Keysfan jamči da je svaka licenca sigurna i originalna! Skinite softver sa interneta i aktivirajte ga pomoću ključa kupljenog na Keysfanu. Tako aktiviran softver je trajno licenciran i daje vam mogućnost daljnje korisničke podrške i nadogradnje. Kupnja na Keysfanu je sigurna, a dućan ima dobru reputaciju – ocjenu 4,8 i 95% zadovoljstva kupnjom po TrustPilotu.
Trajne licence na Microsoft Office uz kupon BKS62
Microsoft Windows OS uz kupon BKS50
Windows plus Microsoft Office paketi – 62% popusta uz kupon BKS62
Ostali softverski alati
Oxford University mathematician reveals how to avoid spilling your coffee ☕️
[📹 Oxford Sparks]pic.twitter.com/p2kE3dTdkd
— Massimo (@Rainmaker1973) January 3, 2024
Nama je u zagrebačkoj memoriji danas prisutna i kao sjećanje na razdoblje socijalističkog društvenog uređenja do 1990. godine, kada je to bilo jedino mjesto na kojem se moglo kupiti sve – od gramofonskih ploča u prizemlju do gramofona na katu, bijele tehnike, namještaja, odjeće i obuće, uz bezbroj sitnica od dugmadi do školskog pribora. U to su vrijeme izbirljiviji kupci išli u Trst i Graz, dok su ostali biti zadovoljni ponudom Narodnog magazina (Name), koji je imao dvadesetak robnih kuća. Jedna davna reklama predstavljala je Namu kao robnu kuću koja nudi sve – od igle do lokomotive. Doduše, lokomotive su bile samo one na odjelu dječjih igračaka. No ta su vremena odavno prošla. Slobodan Školnik, poduzetnik i stručnjak za maloprodaju u trgovini, kaže za Index da je Nama teško održiv projekt o kojem treba odlučiti tržište. Iako ima prihode 13 milijuna kuna i dobit od osam tisuća eura, nedovoljno da se izvuče iz stečaja. Index
Ako se vaš automobil muči s pokretanjem, paljenjem ili ne ujednačnim radom, moguće je da je razlog staro gorivo u spremniku. Stručnjaci ističu da benzin ima rok trajanja, a neaktivno gorivo može se pokvariti već za četiri tjedna. Pravilnim skladištenjem možete produljiti rok trajanja goriva, no kisik, voda i toplina ostaju glavni neprijatelji. Etanol, dodatak gorivu, može uzrokovati probleme jer privlači vodu, dok olefini koji mogu oksidirati, stvaraju čvrstu tvar poput gume koja može zaglaviti motor. Isparavanje i promjene u sastavu goriva između sezona također mogu pridonijeti problemima. Važno je smanjiti utjecaj ovih faktora kako biste očuvali kvalitetu goriva. (N1, IFL Science)
Ako netko tvrdi da nikada nije lagao terapeutu ili namjerno izostavio ključni dio informacija tijekom terapije, pa, možda i laže. Filtriranje informacija postaje dio života – od tvrdnje da ste dobro kad to niste do mijenjanja ponašanja na poslu. I dok će vas gotovo svaki terapeut potaknuti da budete bezrezervno svoji i govorite otvoreno i iskreno, ponekad je to najteže ostvariti, čak i ako duboko u sebi znate da filtriranje informacija znači propuštanje prednosti koje plaćate. Jednostavno ne osjećate sigurnost. Možda niste spremni razgovarati o određenom problemu ili brinete o tome što bi terapeut mislio o vama ako biste stvarno bili iskreni. No, ovo je zapravo prilično uobičajeno iskustvo među korisnicima terapije.
Donosimo 10 najčešćih laži koje pacijenti govore svojim terapeutima:
1. Lagao sam da se osjećam bolje.
2. Lagao sam o tome zašto sam stvarno na terapiji.
3. Zataškavam negativne detalje.
4. Rekao sam da sam napravio domaću zadaću s terapije, ali…
5. Preskočio sam pričati o nezdravim obrascima odnosa.
6. Nisam iskreno rekao koliko je loše moje stanje.
7. Izbjegavao sam tešku priču iz svoje prošlosti.
8. Stalno sam preskakao važne stvari.
9. Izbjegavao sam govoriti o svojim suicidalnim mislima.
10. Pokušao sam zvučati kao da stvari nisu tako loše. (Wondermind)