Novinarka i komunikacijska stručnjakinja Melita Pavlek za Lider donosi tri savjeta koji pomažu kod spremnosti na promjene. Promjene oko nas nikad neće prestati, ali mi možemo stvoriti tri stupa koja će nam pomoći da i u turbulentnim vremenima osjetimo zadovoljstvo, mir i radost:

1. Optimističan stav – tražite li u sebi zahvalnost, radost i mir, sve će se urotiti da to i nađete. Tražite li konflikt, svađu i nezadovoljstvo, vjerujte da ima i toga. Na vrijeme prekinite niz negativnih misli i uvjerenja koja podržavate i vratite se svjesno optimističnom stavu.
2. Jasni prioriteti – bez obzira koliko se udaljili od svoje izvorne priče, držite u umu sliku svojeg ultimativnog cilja. Razmišljajte šire od dnevnih situacija i krećite se prema svojim prioritetima.
3. Osmijeh – uvijek uz sebe imajte neku konkretnu strategiju za svijeh – snimku svog najdražeg stand-up komičara, razgovor s dragim prijateljem ili jednostavno neku smiješnu seriju na televiziji. Smijeh puni naše tijelo dopaminom i izbacuje nas iz stalne emocije straha.

Hrvatska je pobijedila Škotsku u Glasgowu rezultatom 3:1. Dalićevi momci poveli su već u prvom poluvremenu pogotkom Nikole Vlašića u 17. minuti. Poluvrijeme ipak nismo završili vodstvom, McGregor je izjednačio pogotkom u 42. minuti. Hrvatska je silovito nastavila i u drugom poluvremenu, što se svakako isplatilo u 62. minuti kada je Luka Modrić zabio za ponovno vodstvo. Pogotak za dva razlike dao je Perišić iz akcije nakon udarca iz kuta. Budući da je Češka poražena od Engleske, na tablici smo bodovno izjednačeni, no zbog gol razlike zasjeli smo na drugo mjesto i osigurali mjesto u osmini finala. Igrat ćemo u ponedjeljak u Kopenhagenu protiv drugoplasiranog iz skupine E. Index

• Velika reportaža iz Brezovice: Milanoviću vikali ‘Zoki, Zoki!‘, a Plenković ga jedva pogledao (Jutarnji)
• Nova nagrada: podrška odvažnom novinarstvu na jugoistoku Europe, prvi dobitnici Una Hajdari i Dragan Bursać (Deutsche Welle)
• Vrijednost Bitcoina pala na najmanju koju je imao od siječnja ove godine (Novi list)
• Aplikacija Neverthink – neiscrpan izvor video memeova i zabavnih filmića (Bug.hr)
• U Beču zbog toplinskih valova ozelenjavaju fasade i hlade asfalt vodom (Index)

“Doba slike svijeta” na balkanski način postalo je dobom svojevrsnih prodavatelja osiguranja. Slogan je bio: Osigurajte se policom političkog osiguranja. I ljudi su, zagrijani vatrom priča o novoj demokraciji padali na istu priču. To je vjerojatno bilo moguće jer im je obećavano da više neće biti partije, partijske stege, jednoumlja – da dolazi vrijeme slobodnog govora i demokracije. Danas, tri desetljeća nakon uvođenja višestranačja, teško je razlikovati stranačke ljude od partijskih. Jednako izgledaju a i zaklinju se u ista, provjerena i općeprihvaćena načela istine, demokracije, moralnog djelovanja, otvorenosti, slobode i jednakosti za sve. Dok ih gledate kroz prozor dalekovidnice svi manje više izgledaju – kao ljudi. Ali ako ih ‘zapratite’, teško da ćete među njima naći čovjeka. Danas je relativno jednostavno shvatiti da svi ti partijski i stranački ljudi izgovaraju riječi i rečenice kojima prikrivaju svoje vlastite interese. Mi nešto čujemo. Nešto vidimo. Zaboravljamo da su ‘oči i uši lažni svjedoci’ u svijetu tih političkih šibicara, piše Sead Alić za Epohu.

Istraživačka grupa s Odsjeka za psihologiju zagrebačkog Filozofskog fakulteta objavila je rezultate istraživanja provedenog na 4000 osoba, od učeničke dobi do duboke starosti. Rezultati su otkrili kako su mnogi psihički iscrpljeni, tjeskobni, anksiozni i depresivni, a svaka druga osoba ima probleme sa spavanjem. Život u izolaciji uz sate provedene pred ekranom i nedostatak socijalnih kontakata posebno su pogodili mlade. Tri četvrtine studenata zabrinuto je za svoje psihičko i fizičko zdravlje. Svaka treća osoba također je manje zadovoljna svojim seksualnim životom, gdje ipak lošije prolaze samci. S dolaskom cjepiva i ljeta muci se nazire kraj, no stručnjaci upozoravaju – posljedice neće odjednom nestati. (HRT)

Nisu Hrvati u svojoj tegobnoj povijesti imali mnogo sreće, sve u svemu na srednji prst jedne ruke dalo bi se nabrojiti slučajeve kad im je zavodnički i zavjerenički namignula božica Fortuna. Takav je, eto, bio slučaj kad su ono prije pet stotina godina Hrvati u Cetingradu za svoga kralja izabrali habsburškog nadvojvodu Ferdinanda I., a strogi austrijski javni bilježnik zatražio im pečat za ovjeru povelje. Zašto su tom prilikom izabrali onaj stotinu godina stari grb iz vremena Maksimilijana, pored svih mrkih ptičurina, bijesne zvjeradi, kula, topova, kubura, sablji i jatagana – izaberu one blesave crveno-bijele kvadratiće, nitko više i ne pamti, baš kao što odavno više nitko ne pamti i da je zapravo riječ o grafičkoj redukciji Predziđa kršćanstva: tek, sve od tada, punih pet stotina godina crveno-bijeli kvadratići prepoznatljiv su vizualni identitet te male nacije iz kornera Europe, kaže Boris Dežulović o crveno-bijelim kvadratićima kao nacionalnim simbolima koji su nas proslavili tek u nogometu za N1.

Aparat koji je trenutno u embrionalnom stupnju razvoja, takozvana implantabilna živa ljekarna razvija Agencija za napredne istraživačke projekte obrane (DARPA) u suradnji s nekoliko sveučilišta. Istraživači zamišljaju minijaturiziranu tvornicu, ugrađenu u mikročip, koja će proizvoditi lijekove unutar tijela. Lijekovi bi se dostavljati precizno određenim ciljevima na zahtjev mobilne aplikacije. Prvi cilj ovog četveroipolgodišnjeg programa jest ublažavanje jet laga. “Živa ljekarna” zamišljena je kao spoj dva odvojena uređaja, implantiranog mikročipa i trake koja se nosi oko ruke. Implantat će sadržavati sloj živih sintetičkih stanica, senzor, bežični odašiljač kratkog dometa i detektor fotografije. Bug.hr

Kulturpunkt u novom članku donosi intervju s Ivanom Eterović iz Mreže mladih Hrvatske u kojem razgovaraju o provedbi projekta “Zajednica u centru – društveno-kulturni centri kao prostori zajedništva i solidarnosti” koji je u tijeku te kojim se osiguravaju sredstva za uspostavu Društveno-kulturnog centra. Spomenuti DKC djelovao bi kao krovna organizacija za udruge mladih u Sisačko-moslovačkoj županiji koji svojim doprinosom žele poboljšati kvalitetu života u svom kraju. Izazov je tim veći budući da je to područje nedavno pogodio potres, ali optimizma iz Mreže mladih ne nedostaje.

• Novi predsjednik Irana se ne želi sastati s Bidenom dok se ne ukinu američke sankcije (Index)
• Laurel Hubbard ispisuje povijest, prva transrodna osoba na Olimpijskim igrama (Tportal)
• Obilježava se Dan antifašističke borbe na Brezovici, bili Plenković, Milanović, Tomašević… (Index)
• Milanović pozdravio Plenkovića i delegaciju sa: Di ste, partizani (N1)
• Španjolska će pomilovati osuđene katalonske čelnike (HRT)
  
• Simple Minds ima novi datum zagrebačkog koncerta: ‘Turneja mora biti posebna’ (Novi list)

Été 85, kao što i naslov sugerira, otvara se tijekom ljetnog školskog raspusta sredinom osamdesetih godina prošloga stoljeća, negdje na sjeveru Francuske. Nije teško uočiti da Ozon poseže za konvencijama filma ljetne romanse, koji ima bogatu tradiciju u francuskoj kinematografiji. Mahom su posrijedi bile priče koje su se odvijale na vjetrovitim plažama Normandije ili Bretanje te okolnim mjestašcima, a uključivale su dvoje mladih ljudi koji se slučajno upoznaju te poneseni ljetnom nesputanošću razvijaju kratku no intenzivnu ljubavnu vezu koja jenjava s krajem godišnjega doba, piše Dejan Durić za sajt Filmovi.hr

Tehnologija nas je kroz povijest neprestano oslobađala fizičkog, rutinskog rada (i to nastavlja i dalje), a odnedavno nam štedi i velik dio intelektualnog. No to donosi i neke moguće nevolje, smatraju iz Bug.hr. Pojednostavljivanje života i ugodnije življenje koje donosi tehnologija sa sobom nosi i neke negativne trendove. Srž tehnologije je da nas liši truda i razmišljanja, što za posljedicu ima atrofiranje sposobnosti razmišljanja. Iako sve mlađe generacije pokazuju iznimne sposobnosti glede informiranja, povezivanja i organizacije, u novom “TL;DR” dobu nitko ne miče oči s mobitela, a tekstove s više od 140 znakova im je sve kompliciranije apsorbirati.

Kina je u ponedjeljak potvrdila da planira suzbiti ‘rudarenje’ bitcoina kako bi ublažila rizike u financijskom sustavu, što je pritisnulo vrijednost najpopularnije kriptovalute. Kineska vlada obećala je u svibnju da će u sklopu mjera ublažavanja rizika suzbiti ‘rudarenje’ i trgovinu bitcoinima, a prošlog petka vlasti u pokrajini Sečuan na jugozapadu Kine naložile su gašenje projekata verifikacije transakcija u bitcoinima. U takvim je uvjetima bitcoin danas oslabio gotovo 10 posto, na 32.094 dolara, a za sobom je povukao i neke druge kriptovalute. Ether je tako oslabio čak 12 posto, kliznuvši prvi puta u gotovo mjesec dana ispod razine od 2.000 dolara. Tportal

“Butterfly 3000” je prema najavama trebao biti najmelodičniji album do sad s pjesmama koje bi trebale najlakše doći do širih masa. Ako se mene pita, to baš i nije tako, iako u prosjeku pjesme imaju visoku razinu melodioznosti (čitaj popičnosti). Ipak, nema tu nekih pjesama koje se mogu proglasiti potencijalnim hitovima, kako je to npr. bilo sigurno sa singlovima poput “Rattlesnake” ili “Planet B”. Album se prvenstveno bazira na psihodeliji, ali ovaj put protumačen kroz neku vrstu neo-psihodelije i dream-popa, s cijelim nizom synthova koji bi trebali dopuniti tu priču o hitoidnosti albuma. Ipak, ujednačenost pjesama i manjak jakih refrena album odvodi u neku tripoidnu sferu u kojoj se svakako može uživati, ali realno, to je daleko od najboljih radova Gizzarda. Muzika.hr

Osim relativno loše igre hrvatske reprezentacije, dosad smo mogli gledati dosta taktičkog i selekcijskog lutanja u odnosu na ono što je reprezentaciju dovelo do završnog turnira. Zbog toga smo odlučili pogledati na kojim pozicijama i s kakvom uspješnošću su od početka kvalifikacija za Europsko prvenstvo do pred početak prvenstva za Hrvatsku nastupali reprezentativci koje je izbornik Zlatko Dalić uvrstio na svoj konačni popis za natjecanje. To nam sigurno neće dati odgovor na to tko će startati ili tko bi bio bolja opcija, ali svakako će nam dati uvida u minutažu koju je pojedini igrač imao na nekoj poziciji u dosadašnjim utakmicama. Odnosno, u kolikoj mjeri se počelo eksperimentirati netom prije ili na samom Euru. Telesport

• Danas je Dan antifašističke borbe. Znate li zašto ga obilježavamo? (Večernji zna), na današnji dan osnovan prvi partizanski odred (Povijest.hr)
• Gorski kotar na udaru klimatskih promjena zbog kojih gubi na prirodnoj i turističkoj vrijednosti (Index)
• Otkazan i ovogodišnji Renesansni festival (Renesansni)
• U Hrvatsku za vikend ušlo 93 tisuće putnika: Znatno više nego lani, ali još daleko od rekordne 2019. (HRT)
• Potvrđeno održavanje RockLive festivala: nastupaju Let 3, TBF, Kandžija, M.O.R.T… (Terapija)

Izdanje „50 godina muzike“ nije evociranje uspomena s Rokerima s Moravu, nego stavljanje naglaska na Bizetićeve radove iz područja zabavne i pop-muzike. Iako je i kod Rokera s Moravu bilo jasno da iza tih radova stoji visoki IQ i zavidno razumijevanje jedinstva muzike i riječi, 45 pjesama na ovoj dvosveščanoj kompilaciji još jasnije osvještava Bizetićev beskonačan talent da se muzički i pjesnički izrazi u roku od tri i pol minute, te da bude razumljiv i zanimljiv radniku, seljaku i sveučilišnom profesoru komparativne književnosti, piše Zoran Tučkar za Ravno do dna o retrospektivnom izdanju pjevača popularnog benda čiji je album izašao u vrijeme kad i brojni novovalni klasici i čija je prodaja premašila broj prodanih primjeraka albuma svih tih bendova zajedno.

U Hrvatskoj već nekoliko dana traje toplinski val, a meteorolozi najavljuju da njegov vrhunac tek stiže i to u drugom dijelu tjedna. Najviše temperature ovih dana izmjerene su u Zagrebu i Sisku – čak 35 stupnjeva. Toplinski val bi mogao trajati do pred kraj tjedna, a za vikend su najavljeni pljuskovi, kao i smanjenje temperatura. Index

Ako za godišnji niste isplanirali odlazak na more, planirate raditi cijelo ljeto ili vam budžet ne dozvoljava morsku ekstravaganzu, došli ste na pravo mjesto! U suradnji sa Samoborček prometom vodimo vas u Novi Vinodolski! Izaberite termin po vlastitom guštu i odmorite se od gradskog asfalta. Današnja ponuda uključuje cjelodnevno kupanje u Novom Vinodolskom za jednu osobu u organizaciji turističke agencije Samoborček. Polasci u srpnju su 3.7., 4.7., 10,7., 11.7., 17.7., 18.7., 24.7., 25.7., 31.7., a u kolovozu 1.8., 5.8., 7.8., 8.8., 14.8., 15.8., 21.8., 22.8., 28.8., 29.8. Opširnije na Ponudi dana.